Как ухаживать за жирной кожей утром, днем и вечером

Жирная кожа по структуре напоминает апельсин, из-за расширенных пор. Кроме того, она постоянно блестит, а если кожа проблемная, то на ней постоянно вскакивают прыщики и бонусом много других неприятностей, таких как: жирный блеск, угревая сыпь, широкие поры. Как же правильно ухаживать за жирной кожей, чтобы минимизировать ее проблемы?

Диета при жирной коже

Прежде всего, соблюдайте диету. Нашей коже и так хватает жирного, и ей совершенно ни к чему дополнительно жирная, а так же жареная, острая, пряная, сладкая пища. Во всяком случае, в больших количествах. Иначе сальные железы начинают вырабатывать больше сала, что только усугубит ситуацию. Налегайте на овощи, фрукты, белок, клетчатку, избегайте любых красителей и консервантов в составе продуктов, замените булочки и хлеб на хлебцы и хлеб грубого помола (желательно бездрожжевой). Постарайтесь отказаться от газированных напитков, кофе, ограничьте потребление горячих напитков.

Пошаговый уход за жирной кожей в течение дня

Утренний уход

  1. Умыться прохладной водой, она тонизирует кожу (горячая стимулирует сальные железы). Для умывания лучшие выбрать пенку или гель, это средства хорошо растворимы в воде, выбирайте с пометкой «для жирной кожи» или «для чувствительной кожи». Не пользуйтесь мылом оно пересушивает кожу, часто оставляет налет.
  2. Протереть кожу тоником. Тоник удаляет все загрязнения, успокаивает кожу подготавливает ее к нанесению макияжа. Старайтесь покупать тоник без спирта, т.к. он сильно сушит кожу и вообще потенциальный раздражитель. Если кожа проблемная, используйте тоник с салициловой кислотой, но опять же без спирта в составе средства.
  3. Нанести увлажняющий крем (или базу под макияж) с минимальным содержанием жировых компонентов, не содержащий масла. Если же на коже высыпали прыщики, их нужно точечно обрабатывать специальными средствами содержащими: салициловую кислоту, бензол пироксид (5–10%), масло чайного дерева (не менее 5%). В скобках указана наиболее эффективная концентрация.
  4. Перед выходом на улицу нанести средство с SPF не менее 15 (в средней полосе России) и не менее 30 (на юге). Это может быть: тональный крем с SPF или минеральная пудра. Помните, что средство с SPF должно наноситься последним т.е. быть наверху, иначе оно теряет свою силу. Без защиты от солнца все остальные средства омоложения становятся бессмысленными, т.к. солнечное излучение – основная причина фотостарения кожи, образования морщин, трещинок, веснушек, пигментных пятен, так что не забывайте об этом никогда. В составе солнцезащитного средства должны быть следующие ингредиенты, по меньшей мере 2, из: диоксид титана, оксид цинка, автобензон, Mexoryl SX, Tinosorb.

Вечерний уход

  1. Смыть макияж и загрязнения.
  2. Нанести ночной крем. Если появились первые морщинки, будет идеален крем с ретинолом, он обновит кожу и сделает ее не только чистой, сияющей, но и более молодой. Так же можно использовать сыворотки с витаминами, они есть в линейке каждой фирмы, подбирайте сыворотки специально для жирной кожи.

В течение дня

Промакивайте кожу специальными салфетками, для удаления избытка кожного сала, они не повредят макияж и уберут жирный блеск. Затем так же припудрите Т-зону. Выбирайте пудры, которые содержат минералы, они не только уберут жирный блеск, но и подлечат жирную кожу.

Глубокое очищение жирной кожи

Глубокое очищение – важная часть процесса ухода за жирной кожей. Для жирной кожи хороши «грубые» скрабы, с частичками абрикосовых косточек или кедровых скорлупок. Кожа после такого отдраивания станет чистой гладкой и нежной, но такие маски создают на коже микротравмы и могут вызвать покраснения, если кожа раздражительная или на ней есть прыщики лучше использовать скрабы с искусственными гранулами. Делать пилинг нужно 1 – 2 раз в неделю, чаще не стоит т.к. станет только хуже – кожа почувствует себя пересушенной и сала станет выделяться еще больше. Скрабить свою кожу лучше вечером, она ведь после этого нежная незащищенная и улица ей вряд ли будет полезна.

Если вам исполнилось 25 лет, то для более эффективного отшелушивания и омоложения кожи используйте пилинги с кислотами АХА (молочная и гликолевая кислота). На сегодняшний день это самый эффективный способ избавиться от мертвых клеток на поверхности кожи, стимулировать рост новых клеток и сократить количество морщинок. Помните, что дома вы можете использовать средства с фруктовыми кислотами в концентрации не более 15–20% и не чаще 2 раз в неделю. Более высокие концентрации кислот используют в салонах под присмотром специалистов.

Полезные средства для жирной кожи
Полезные средства для жирной кожи

  • Масло чайного дерева от Tea Tree Therapy.
  • Масло календулы для добавления в маски, на фото «Натуральная календула» от Eclectic Institute.
  • Глубокое очищение для кожи склонной к прыщам от Alba Botanica.
  • Очищающее средство для умывания от Earth Science.
  • Салфетки с салициловой кислотой от Stridex «Одношаговое средство от угрей, максимальная сила, без спирта».
  • Гликолевый эксфолиант от Derma E.
  • «Цитрусовый гамамелис» тоник для лица, борется с излишками жира от Humphrey’s.
  • Глина от Now Foods.
  • Лечебное мыло от угревой сыпи Skin Success от Palmer’s.
  • Угольная маска от White Egret Personal Care.
  • Супер-омолаживающая и очищающая сыворотка для лица с витамином С, ретинолом и салициловой кислотой от InstaNatural.

Маски для жирной кожи

Лучше всего использовать маски-пленки, грязевые и глиняные маски из темной глины и грязи. Маски-пленки наносятся на лицо и застывают пленкой (потому так и называются), а затем их снимают вместе с грязью, пылью, излишками кожного сала, снимаются снизу вверх осторожно придерживая руками кожу лица. Как правило, в состав таких масок-плёнок входят вяжущие вещества и экстракты лечебных трав. Увлекаться ими тоже не стоит – не более двух раз в неделю. Кроме того, подойдут увлажняющие, успокаивающие маски с поросуживающим эффектом.

Маски для жирной кожи с высоким потребительским рейтингом

mask (2)

  • Увлажняющая маска для жирной кожи от MD Forte.
  • Маска стягивающая поры и омолаживающая от VIA Cosmedics.
  • Очищающая маска для жирной кожи от Pure Bliss.
  • Набор масок для проблемной кожи лица от Ariul.
  • Органическая очищающая маска с глиной от Poppy Austin.
  • Мятная маска, для жирной и проблемной кожи от Queen Helene.
  • Глиняная бентонитовая маска от Sky Organics. Очищает, делает кожу нежной и сияющей здоровьем, сужает поры.

Народные рецепты масок для жирной кожи

  • Маска из каолина. 1 ст. л. каолина, 1 ст. л. кукурузной муки, 1 белок, 10 капель спирта, 10 капель лимонного сока смешать, нанести на лицо и подержать полученную смесь на лице в течение 15 минут, смыть теплой водой.
  • Нежная очищающая маска. К 2 ч. л. меда добавить 1 ч. л. лимонного сока и 1 ст. л. натурального йогурта. Нанести состав на лицо и смыть теплой водой через 15 минут.
  • Маска из календулы. 1 ст. л. календулы залить 100 г воды, смочить этим раствором тонкий слой ваты. Затем смоченную вату положить на лицо, оставив отверстия для глаз, рта и ноздрей. Снять маску через 15–20 минут, протереть лицо сухим ватным тампоном.
  • Белковая маска. Взбить 1 яичный белок с добавлением лимонного сока до образования пены. Смазать белком лицо и верхнюю часть шеи. Белок на коже превращается в пленку. Смыть теплой водой через 15–20 минут.

Макияж при жирной коже

Макияж при жирной коже – сущее наказание, он быстро теряет свою свежеть, лицо уже к обеду начинает блестеть. При правильном уходе за кожей (описанном выше), состояние кожи должно со временем улучшиться. Правильный макияж при жирной коже:

  1. Очищаем лицо: клинзер (матирующий, сужающий поры) + тоник (для жирной кожи)
  2. Наносим базу под макияж для жирной кожи – суживает поры, выравнивает текстуру кожи.
  3. Наносим минеральную пудру – матирует кожу, лечит кожу, защищает от солнца.
  4. Наносим декоративную косметику – текстуры матовые, рассыпчатые, не кремовые и поменьше перламутра
  5. Всегда с собой носим салфетки, для того, чтобы поправить макияж и убрать жирный блеск в течение дня (или используйте обычные бумажные салфетки) прижмите салфетку к лицу, не трите. На салфетке останется весь лишний жир. Теперь припудрите лицо.

Витаминные комплексы для кожи, склонной к жирности

zirnaya-koza

  • Комплекс омега 3,6,9 от Country Life. Обеспечит здоровье кожи, иммунной системы, полезно для волос и ногтей.
  • Мультивитамины для подростков: активность, здоровье и чистая кожа от Rainbow Light.
  • Комплекс мультивитамин от 21st Century.
  • Пробиотики для здоровья кишечника от Healthy Origins «Пробиотики, 30 миллиардов микроорганизмов».
  • Полезные витамины и минералы для проблемной кожи от Michael’s Naturopathic.
google.com bobrdobr.ru del.icio.us technorati.com linkstore.ru news2.ru rumarkz.ru memori.ru moemesto.ru

Отзывы

Отзывов: 55 на «Как ухаживать за жирной кожей утром, днем и вечером»
  1. A person essentially help to make seriously articles I would state. This is the very first time I frequented your website page and thus far? I amazed with the research you made to create this particular publish incredible. Excellent job!

  2. Woah! I’m really digging the template/theme of this website. It’s simple, yet effective. A lot of times it’s challenging to get that «perfect balance» between superb usability and visual appeal. I must say that you’ve done a very good job with this. Also, the blog loads extremely quick for me on Safari. Outstanding Blog!

  3. I’m curious to find out what blog platform you are working with? I’m having some minor security issues with my latest site and I’d like to find something more safe. Do you have any suggestions?|

  4. Nice read, I just passed this onto a colleague who was doing a little research on that. And he just bought me lunch as I found it for him smile Thus let me rephrase that: Thank you for lunch! «Too much sanity may be madness. And maddest of all, to see life as it is and not as it should be» by Miguel de Cervantes.

  5. I am constantly invstigating online for ideas that can help me. Thx!

  6. seo9:

    It?¦s actually a cool and helpful piece of info. I?¦m satisfied that you just shared this useful information with us. Please stay us up to date like this. Thank you for sharing.

  7. This site is my inhalation, rattling wonderful style and design and perfect subject matter.

  8. Excellent post. I used to be checking constantly this weblog and I am inspired! Extremely useful information specifically the ultimate section :) I deal with such info much. I used to be seeking this particular information for a very lengthy time. Thanks and good luck.

  9. Hmm is anyone else experiencing problems with the pictures on this blog loading? I’m trying to determine if its a problem on my end or if it’s the blog. Any feedback would be greatly appreciated.

  10. WONDERFUL Post.thanks for share..extra wait .. …

  11. After all, what a great site and informative posts, I will upload inbound link – bookmark this web site? Regards, Reader.

  12. great points altogether, you just gained a new reader. What would you suggest about your submit that you made some days ago? Any certain?

  13. Of course, what a great website and instructive posts, I definitely will bookmark your blog.Best Regards!

  14. I got good info from your blog

  15. My brother suggested I might like this web site. He was entirely right. This post truly made my day. You can not imagine simply how much time I had spent for this info! Thanks!

  16. I added a new list today. I’m going to try to find new sites in a slightly different way. Read all about it by clicking the link above.

  17. I enjoy the efforts you have put in this, regards for all the great articles.

  18. Hello my family member! I want to say that this post is amazing, nice written and include almost all important infos. I’d like to see extra posts like this .

  19. I’m really impressed with your writing skills and also with the layout on your blog. Is this a paid theme or did you modify it yourself? Anyway keep up the excellent quality writing, it is rare to see a nice blog like this one these days..

  20. Some genuinely nice and utilitarian information on this web site, besides I think the style and design has wonderful features.

  21. I will right away take hold of your rss feed as I can not to find your email subscription hyperlink or e-newsletter service. Do you have any? Kindly permit me recognise in order that I may subscribe. Thanks.

  22. Very nice article and straight to the point. I don’t know if this is actually the best place to ask but do you folks have any thoughts on where to get some professional writers? Thanks :)

  23. Here’s a new list of free proxies. I hope you all are having a great Monday.

  24. I’ve got a fresh new list of free proxies. I hope you all can put them to good use.

  25. Cool info! Interesting information over here. It’s pretty worth enough for me. Personally, if all site owners and bloggers made good content as you did, the internet will be a lot more useful than ever before.| I couldn’t refrain from commenting. I ‘ve spent some hours searching for such tips. I will also share it with a couple of friends interested in it. I have just bookmarked this web. Now with the job done, I going to enjoy some online Webcams. Gracias!!! Greetings from Europe!

  26. I have learn some good stuff here. Certainly value bookmarking for revisiting. I surprise how a lot effort you set to create this sort of fantastic informative website.

  27. Hello there! Do you use Twitter? I’d like to follow you if that would be okay. I’m definitely enjoying your blog and look forward to new updates.

  28. Hello! I know this is somewhat off topic but I was wondering which blog platform are you using for this website? I’m getting tired of WordPress because I’ve had issues with hackers and I’m looking at options for another platform. I would be fantastic if you could point me in the direction of a good platform.

  29. It is really a great and helpful piece of information. I am satisfied that you shared this useful info with us. Please keep us up to date like this. Thanks for sharing.

  30. I believe this is one of the most important information for me. And i am satisfied reading your article. But want to commentary on few common things, The site style is wonderful, the articles is actually excellent : D. Just right job, cheers

  31. Youre so cool! I dont suppose Ive read something like this before. So nice to search out any individual with some authentic ideas on this subject. realy thank you for beginning this up. this website is one thing that is wanted on the internet, somebody with slightly originality. helpful job for bringing something new to the web!

  32. Excellent goods from you, man. I have understand your stuff previous to and you are just extremely wonderful. I actually like what you’ve acquired here, certainly like what you’re saying and the way in which you say it. You make it entertaining and you still care for to keep it wise. I can not wait to read much more from you. This is really a wonderful website.

  33. Good one! Interesting tips over this web. It’s pretty worth enough for me. Personally, if all website owners and bloggers made good content as you did, the internet will be a lot more useful than ever before.| I could not refrain from commenting. I ‘ve spent 3 hours searching for such infos. I will also share it with a couple of friends interested in it. I’ve just bookmarked this web. Finished with the search done, I going to enjoy some live Webcams. Thanks!! Greetings from Austria!

  34. Very interesting information!Perfect just what I was looking for!

  35. I truly appreciate this post. I have been looking everywhere for this! Thank goodness I found it on Bing. You have made my day! Thanks again!

  36. You could certainly see your expertise within the work you write. The sector hopes for even more passionate writers such as you who are not afraid to mention how they believe. All the time follow your heart. «No man should marry until he has studied anatomy and dissected at least one woman.» by Honore’ de Balzac.

  37. I believe this internet site holds some really excellent info for everyone :D. «Laughter is the sun that drives winter from the human face.» by Victor Hugo.

  38. Woah! I’m really digging the template/theme of this site. It’s simple, yet effective. A lot of times it’s hard to get that «perfect balance» between superb usability and visual appeal. I must say you’ve done a great job with this. In addition, the blog loads very quick for me on Firefox. Exceptional Blog!

  39. I carry on listening to the news update lecture about receiving boundless online grant applications so I have been looking around for the most excellent site to get one. Could you advise me please, where could i acquire some?

  40. Have you ever thought about creating an ebook or guest authoring on other blogs? I have a blog centered on the same subjects you discuss and would love to have you share some stories/information. I know my viewers would enjoy your work. If you’re even remotely interested, feel free to send me an email.

  41. Hi my loved one! I want to say that this article is amazing, great written and come with almost all important infos. I would like to see more posts like this .

  42. Super! Interesting informations over this website. It is pretty worth enough for me. In my opinion, if all website owners and bloggers made good content as you did, the web will be much more useful than ever before.| I couldn’t resist commenting. I have spent 2 hours trying to find such tips. I’ll also share it with a couple of friends interested in it. I have just bookmarked this web. Right now with the task done, I going to watch some Russia model Cams. Danke!! Regards from Mundial 2018!

  43. Excellent blog! Do you have any hints for aspiring writers? I’m hoping to start my own blog soon but I’m a little lost on everything. Would you propose starting with a free platform like WordPress or go for a paid option? There are so many choices out there that I’m completely confused .. Any recommendations? Bless you!

  44. Hi, Neat post. There’s a problem along with your web site in web explorer, could test thisK IE nonetheless is the marketplace chief and a huge element of other folks will omit your great writing because of this problem.

  45. Thank you for the auspicious writeup. It in fact was a amusement account it. Look advanced to far added agreeable from you! By the way, how could we communicate?

  46. I’ve just added a fresh new list. This is by far the biggest list to date. I hope you all are having a great week. Take care and happy link building.

  47. Cool! Interesting article over here. It’s pretty worth enough for me. In my opinion, if all site owners and bloggers made good content as you did, the web will be much more useful than ever before.| I couldn’t resist commenting. I ‘ve spent 3 hours looking for such tips. I will also share it with a couple of friends interested in it. I’ve just bookmarked this website. Done with the task done, I’ll visit some Russia model Webcams. Danke!! Regards from Russia 2018!

  48. I like what you guys are up also. Such smart work and reporting! Carry on the superb works guys I have incorporated you guys to my blogroll. I think it’ll improve the value of my website :).

  49. Regards for this rattling post, I am glad I detected this web site on yahoo.

  50. Hiya very nice site!! Guy .. Excellent .. Wonderful .. I’ll bookmark your site and take the feeds alsoKI am satisfied to search out numerous useful information right here in the publish, we’d like develop extra strategies in this regard, thanks for sharing. . . . . .

  51. I think this is among the most significant info for me. And i’m glad reading your article. But should remark on few general things, The website style is ideal, the articles is really nice : D. Good job, cheers

  52. Useful info. Lucky me I discovered your web site accidentally, and I’m stunned why this coincidence didn’t came about in advance! I bookmarked it.

  53. I like this site its a master peace ! Glad I noticed this on google .

  54. I truly appreciate this post. I have been looking all over for this! Thank goodness I found it on Bing. You have made my day! Thank you again

  55. obviously like your web site however you need to test the spelling on quite a few of your posts. Several of them are rife with spelling issues and I to find it very bothersome to inform the truth nevertheless I’ll definitely come again again.

Ваш отзыв

Напишите отзыв. Ваш отзыв появиться на сайте после модерации