Уход за волосами в летний период

Наши волосы летом наиболее подвержены внешним факторам риска: это кондиционеры в офисах, пыль в городе, активное солнце и морская вода на отдыхе. Поэтому летом за волосами необходим особый уход. Ультрафиолетовые лучи наносят двойной вред волосам: альфа-лучи обезвоживают структуру волоса, а бета-лучи разрушают натуральный и искусственный пигменты волос. Если за волосами летом не ухаживать они станут сухими и тусклыми. К тому же, на пляже морская соль глубоко проникает в чешуйки волоса, а под воздействием солнца соль высыхает и начинает постепенно разрушать ствол волоса. Чтобы не потерять роскошную шевелюру к концу отпуска, начинаем принимать меры прямо сейчас.

Шаг 1. Мытье волос

Уход за волосами должен быть комплексным с учетом влияния соответствующих негативных факторов. Мыть голову на пляже необходимо каждый день, поэтому обратите пристальное внимание на свой шампунь. Он должен быть мягким, увлажняющим и обязательно с пометкой «для частого применения». Обратите внимание, хороший шампунь должен ухаживать и благотворно влиять и на кожу головы.

Ищите в составе шампуня:

  • Протеины, карбамиды, коллагены – ухаживают за волосами, предотвращают сухость и ломкость волос, делая их эластичными.
  • Экстракты морских водорослей – хорошо увлажняют, придают силу волосам.
  • Кокосовое молоко – компенсирует потерею протеинов волоса, интенсивно увлажняет.
  • Протеины шелка – увлажняют и питают волосы, делает их прочнее, придают насыщенный блеск.
  • Витамин А – придает волосам жизненную силу изнутри, обеспечивает гладкость и эластичность кожи головы.
  • Алое вера – богатейший по составу гель, содержащий более 70 лекарственных компонентов, источник жизненной силы волос.

Полезные летом масла для волос:

  • Масло кедрового ореха – богато витаминами, жирными кислотами, восполняет потерю витамин, увлажняет и питает волосы.
  • Масло манго – питает и восстанавливает целостность гидролипидной пленки, которая защищает волос от обезвоживания.
  • Абрикосовое масло – разглаживает поверхность волоса, создает вокруг него защитную пленку, придает блеск волосам.

Шаг 2. Кондиционирование и питание волос

Использование кондиционеров и масок для волос (1–2 раза в неделю) летом должно войти у вас в привычку. Кондиционеры закрывают чешуйки волоса, делают его более защищенным, гладким, блестящим. Маски интенсивно питают, восстанавливают волосы. Желательно использовать кондиционеры, которые не нужно смывать с защитой от ультрафиолета.

Ищите в составе масок и кондиционеров:

  • Витамин Е – удерживает влагу, придает блеск волосам, защищает от преждевременного появления седины. Витамин Е – витамин молодости, ухаживает за кожей головы.
  • Витамин F – ухаживает за волосами, увлажняет, регенерирует клетки волос.
  • Хитозан – замедляет старение волос, наполняет их энергией.
  • Кератин – «протезирует» заполняет повреждения в волосе, из него на 70% состоит волос.
  • Пантенол – удерживает влагу, облегчает расчесывание.
  • Растительные масла (кокосовое, пальмовое) – увлажняют, образуют на коже защитную пленку.

Шаг 3. Укладка и блеск волос

Старайтесь не злоупотреблять летом укладочными средствами, сложные прически, обилие лака на пляже будет выглядеть нелепо. Летом используйте специальные стайлинговые средства с SPF защитой. Они не только зафиксируют прическу, но и защитят волосы от пересушивания. Чтобы вернуть сияние волосам используйте специальные маски, спреи, ампулы и средства для стайлинга – придающие блеск волосам. Выбирайте средства с пометками для блеска волос.

В течение дня:

Обязательно используйте спрей для волос с SPF защитой, он увлажнит волосы и защитит от пересушивания. На ночь наносите питательные масла для волос (особенно на сухие кончики волос). Старайтесь защищать голову от прямых солнечных лучей в особенности с 11 до 16 часов, к тому же сейчас модны шляпы, бейсболки и широкие ленты.

Летнее табу для волос:

  • Забудьте на время об окраске и химической завивке, т.к. летом волосы и так пересушены и окрашивание будет для них дополнительным стрессом.
  • Старайтесь не злоупотреблять феном и плойками. Сушите волосы естественным путем, это займет больше времени, но волосы будут вам за это очень благодарны.
  • Сразу же после купания в море мойте голову или прополаскивайте проточной водой. Не давайте соли осесть на волосах!
  • Не расчесывайте волосы сразу после купания, они могут начать сечься, к тому же много волос останется на щетке. Если волосы нужно расчесать, нанесите кондиционер и воспользуйтесь расческой с широкими зубцами.
  • Правильный уход за волосами должен войти в привычку, тогда ваши волосы всегда будут радовать вас и окружающих!

Средства для ухода за волосами летом

volos letom

Комплекс витаминов и минералов Волосы, кожа, ногти от Swisse. Глянцевый волос, сияющая кожа и здоровые ногти: состав с диоксидом кремния и витамином С помогает сохранить здоровые волосы, кожу и ногти, а также содержит цинк, который способствует заживлению мелких ран и здоровью кожи.

Шампунь для густоты волос, комплексная терапия с биотином B от Avalon Organics.

Маска для волос с эффектом глубокого кондиционирования, оливы и авокадо от Earth Science.

Океанический оксид кремния из красных водорослей от Solgar.

Кремниевый комплекс от Now Foods. Двуокись кремния – это натуральный элемент, необходимый для выработки коллагена и гликозаминогликана, двух веществ, необходимых для здоровья кожи и суставов. Этот компонент очень важен для здоровья волос и ногтей. NOW Silica Complex – это уникальная смесь питательных веществ, поддерживающих кожу, волосы и ногти, т.е. частей организма, отвечающих за красоту, а также укрепляющих суставы и кости.

Сыворотка для волос Argan Hair Serum от Cococare. Сыворотка для волос с арганием Argan Hair Serum — это средство от завивки волос, которое помогает восстановить поврежденные волосы, обволакивая их необходимыми питательными веществами. У волос всех типов будет здоровый блеск.

Масло авокадо от Cococare. Масло авокадо увлажняет, восстанавливает и смягчает сухую кожу. Богатое витамином Е, его антиоксидантные качества делают масло авокадо идеальным для использования в качестве увлажняющего средства на коже и волосах. Идеально подходит в качестве массажного масла.

Шампунь с кератином, восстанавливающая формула от Mill Creek. Кератин, основной белок волос, содержит незаменимые аминокислоты, необходимые для блеска и здоровья волос. Растительный кератин и пантенол покрывают каждый отдельный волос, разглаживая и защищая его. В сочетании с травами и аргановым маслом он восстанавливает и обновляет внутренние силы волоса для большей эластичности. Он снижает ломкость и придает волосам естественную здоровую упругость. Купить.

Топ-10 лучших средств для роста волос с сайта iherb.com

Здоровое состояние волос в  большой степени зависит от правильного питания. Поэтому необходимо соблюдать сбалансированную диету. Питаться лучше умеренно, с акцентом на следующие виды продуктов: белки (яйца, орехи, творог), жиры (семена льна, жирные сорта рыбы), углеводы (клетчатка, крупы). Почитайте подробнее какие продукты полезны для здоровья волос и ногтей. А что же способно стимулировать рост волос помимо правильного питания? Во-первых, это биологические добавки, которые стоит добавить к вашему питанию, во-вторых, полезные масла, которые укрепят волос по всей длине. Прочитайте статью про витамины необходимые для здоровья волос и ногтей, посмотрите на полный список масел, полезных для волос и кожи головы. Кроме того, некоторые физиотерапевтические аппараты, которые можно использовать в домашних условиях для стимулирования роста волос.

В этой статье представлены несколько средств, которые можно купить на iherb.com, которые имеют высокий рейтинг и заявлены производителями как средства, стимулирующие рост волос. Обязательно прочитайте отзывы и посоветуйтесь с врачом перед приемом БАДов.

rost volos

Читать полностью

Ломкость и сечение волос. Разбираем эффективные средства

В этой статье мы разберем в чем может быть основная причина сечения волос, как ухаживать за сухими волосами, склонными к сечению и какие средства эффективно решают эту проблему (от витамин до косметики).

Читать полностью

Лучшие женские мультивитамины с сайта iherb/айхерб по отзывам

В этой статье мы рассмотрим ТОП-10 лучших витаминных комплексов для женщин с сайта ru.iherb.com. В топ вошли комплексы для женщин с оценкой выше 4,5 и количеством отзывов более 50. Используйте промокод iherb на 2017 год - HWR427 для получения скидки и делитесь своими отзывами.

Vitamin

Читать полностью

Делаем средство для роста ресниц и бровей в домашних условиях

Если ваши ресницы плохо растут, или вы хотите чтобы они стали гуще, то попробуйте приготовить средство для роста ресниц своими руками! Это просто и Simple-Eyelash-Growth-Serum-недорого. Что вам понадобится?

Ингредиенты, входящие в средство для роста ресниц:

  • 1 ст.л. касторового масла *
  • 0,5 ст.л. миндального масла
  • 0,5 ст.л. масла арганы
  • 0,5 чайной ложки масла витамина Е
  • чистая кисточка (возьмите из старой туши)

Посмотрите на картинке в каком порядке добавлять ингредиенты.

Как использовать сыворотку

Используйте эту сыворотку на ночь для ресниц, а также для бровей, если в этом есть необходимость. Используйте в небольшом количестве, чтобы не вызвать раздражение слизистой глаз. Утром тщательно промойте область вокруг глаз.

*Купить эти масла можно в любой аптеке. 

 

 

Суперфуды / SuperFood — пища для здоровья: список, где купить

В этой статье мы приведем список всех значимых суперфудов / Super Food, обозначим их основные полезные свойства и выясним где их можно купить. Super Food — это такие продукты натурального происхождения, в которых сосредоточено максимально большое количество полезных веществ. Обратите внимание, что для видимого эффекта необходимо принимать эту пищу (согласно инструкции производителя) не менее 4 недель.

Ягоды Годжи / Goji berryc380cd32c1af912c8cb8cdc41579ebcc

Уникальные ягоды из Тибета. Повышают устойчивость к различным инфекционным заболеваниям, дают энергию и силы, омолаживают кожу, останавливают процесс фото-старения, улучшает работу сердца. Незаменимая добавка для женской красоты и здоровья.

Купить ягоды Годжи можно здесь: goji-berries; planetary-herbals-goji-berry;  Doctor-s Best, Best-Goji-Berry-Extract.

Читать полностью

Топ-косметика декабря

Наша постоянная рубрика, где мы выбираем Топ-косметику месяца. Обычно мы собираем здесь лучшие опробованные нами товары, косметику с высокими рейтингами или интересные новинки, которые мы планируем попробовать. Не забудьте поделиться своими находками этого месяца!

Топ косметика декабря

Читать полностью

Лучшая косметика с сайта iherb | айхерб по отзывам

На сайте Топ-косметика мы собираем информацию о самой лучшей косметике по версии специалистов или потребителей. На этот раз мы составили рейтинг лучшей косметики* (по отзывам потребителей), которую можно заказать на сайте ru.iherb.com (российская версия). Используйте промокод iherb на 2017 HWR427 для получения скидки. Какими-то из этих средств мы до сих пор с удовольствием пользуемся, какие-то только хотим приобрести, в любом случае, эта информация будет полезна для тех, кто только открывает для себя этот сайт и не знает с чего начать. Не забудьте оставить свой отзыв о любимой косметики с айхерб!

*Обратите внимание, в рейтинге принимали участие только популярные средства (имеющие более 300 отзывов) и имеющие среднюю оценку более 4,4.

Итак, 15 лучших косметических средств с айхерб вашему вниманию!

kosmetika с айхерб

Читать полностью

Топ-косметика августа

Наши косметические находки этого месяца и проверенные хиты на август месяц. Добавляй в список свои must have этого месяца!

kosmetika август

Читать полностью

Лучшая косметика по отзывам потребителей масс-маркет брендов

Редакция «Топ-косметика» проанализировала несколько сайтов с отзывами о товарах и выбрала по три косметических продукта каждого бренда с самыми высокими потребительскими рейтингами. В этой статье мы анализировали лучшие продукты масс-маркет брендов в недорогом ценовом сегменте и только среди уходовой косметики.

Итак, смотрите название косметической марки и три самых популярных (по рейтингам пользователей) продукта этой марки.

Косметические хиты от Avon

  1. Крем для кожи ступней и локтей «Африканская экзотика» от Avon
  2. Крем для ног увлажняющий «Ваниль и коричневый сахар» от Avon
  3. Скраб для лица Clearskin тонизирующий для глубокой очистки пор от Avon

avon Читать полностью

Лучшие средства для укладки волос выбор InStyle

Хотим представить лучшие средства для укладки волос по версии журнала InStyle и его звездных экспертов. Здесь собраны лучшие гели, кремы, муссы, спреи и лаки для волос.

Прочитай список одобренный стилистами и добавляй свои маст хэвы для укладки волос!

  • Aveda Air Control — воздушный лак, спрей для укладки волос с натуральными маслами.
  • John Frieda Frizz- Ease Sheer — сыворотка для прямых волос.
  • Alterna Bamboo Frizz Correction — натуральное средство для укладки волос
  • Klorane сухой шампунь — всегда в списке лидеров благодаря свое формуле, сделает сальные волосы приличными на вид и не оставит белых следов.
  • Moroccanoil Intense Curl Cream — для шикарных текстурированных кудрей идеально подойдет этот крем.
  • Phyto Phytovolume Actif — обеспечит волосам объем при этом оставляя их легкими и живыми.
  • John Frieda Frizz-Ease Original — классическое средства для выпрямления непослушных волос.
  • L’Oréal Elnett Satin — лак, который закрепит укладку, но при этом его легко счесать с волос, если вы того пожелаете.
  • Bumble and Bumble — укладочный крем очень легкий и действенный.

Лучшие средства для укладки волос

Читать полностью

Пышные волосы в домашних условиях

Чтобы стать обладательницей пышных блестящих волос, вовсе необязательно тратить огромные деньги на процедуры в салонах красоты. Как признают сами парикмахеры, впечатляющих результатов можно добиться и самостоятельно, если в домашнем уходе за волосами придерживаться несколько простых правил.

Читать полностью

Домашний уход за волосами: три секрета пышной шевелюры

домашний уход за волосамиЧтобы стать обладательницей пышных блестящих волос, вовсе необязательно тратить огромные деньги на процедуры в салонах красоты. Как признают сами парикмахеры, впечатляющих результатов можно добиться и самостоятельно, если в домашнем уходе за волосами придерживаться несколько простых правил.

Правило первое: очищение скрабом 

Это может быть специальный скраб для кожи головы, обычный скраб для лица, либо домашние средства – к примеру, кофе, смешанное со сметаной, или соль. Кожа головы нуждается в таком очищении, и проводить его нужно не реже раза в неделю. После использования скраба остальные средства (маски, кондиционеры, бальзамы) действуют более эффективно; кроме того, такая процедура помогает предотвратить появление перхоти.

Правило второе: дополнительное питание и увлажнение 

Обязательный этап в домашнем уходе за волосами: 1-2 раза в неделю делайте маски или ополаскивайте специальными ухаживающими средствами.Вот рецепт универсального лосьона, подходящей обладательнице любого типа кожи и сделает волосы шелковистыми и блестящими:
Тщательно смешать лимонный сок (5 мл) с эфирным маслом иланг-иланг (3 капли), затем добавить воды (100 мл). Ополоснуть этим лосьоном волосы после мытья, отжать, слегка просушить полотенцем.

Правило третье: массаж 

Массаж кожи головы – еще один значимый этап в домашнем уходе за волосами. Процедура позволяет усилить снабжение волосяных луковиц питательными веществами и кислородом. Делать массаж лучше утром или вечером до мытья головы. В течение нескольких минут кончиками пальцев делайте мягкие круговые движения по коже. Кстати, если у вас интенсивно выпадают волосы, то не злоупотребляйте массажем, так как в первые несколько дней они будут выпадать еще более интенсивно.

Уход за каскадными стрижками

Поход в парикмахерскую – дело ответственное. Считается даже, что стрижка может изменить судьбу. Ну… как минимум – твоих волос. Поэтому форму стрижки следует подбирать даже тщательнее, чем одежду, и желательно предварительно проконсультироваться с профессионалом. Ведь опытному стилисту достаточно одного взгляда, чтобы определить тип лица и стиль прически, которая тебе подойдет.

Обратимся за советом к Оксане Бреусовой – известному парикмахеру и стилисту с 20-летним стажем, участнице и лауреату профессиональных конкурсов, в том числе «Золотые руки» и «Золотой локон».

Основной принцип выбора образа состоит в следующем: лицо и прическа должны гармонично дополнять друг друга и вместе визуально создавать овал. Например, людям с квадратным лицом необходимы объемные прически. При выступающих скулах лучше выбирать круглую форму стрижки. Расширяющееся книзу трапециевидное лицо требует волос средней длины и «шапочки» сверху – для баланса. Вытянутое лицо идеально для градуированного каре с короткой макушкой. Барышням с треугольными лицами подойдет круглое каре, а круглолицым людям рекомендованы стрижки, когда волосы обрамляют лицо и зрительно его сужают, например, каскадные.

Читать полностью

Масла в составе косметики

27 мая 2009

Под определение «масла» попадает огромное количество разных веществ, как природного масла в составе косметики(растительного, животного, неорганического), так и синтетического происхождения, причем их комбинация в каждом конкретном креме или лосьоне может быть совершенно различной. В кремах масел может быть от 3-5 %, если это легкие крем-гели, и до 70% в массажных и защитных «зимних» кремах.

К растительным маслам относятся: соевое, кукурузное, подсолнечное, оливковое, касторовое, льняное, масло виноградных косточек, облепиховое масло, масло зародышей пшеницы, масло нероли, масло макадамии и многие другие. Следует отметить, что если первые из перечисленных масел (соевое, кукурузное, подсолнечное, оливковое, касторовое) достаточно дешевы и могут вводиться в рецептуру в больших количествах, то масло зародышей пшеницы или масло макадамии, к примеру, — продукты дорогие, и зачастую их добавляют в крема в настолько маленьких количествах, что никакого радикального положительного эффекта на кожу они производить не могут, невзирая на свои замечательные свойства в чистом виде.

К животным маслам (корректнее — жирам) можно отнести как широко распространенные ланолин и его производные, холестерин, так и не совсем привычные для нас барсучий жир, медвежье сало, гусиный жир, и давно уже широко не применяющийся в косметике натуральный спермацет (китовый жир).

Примерами неорганических «природных» масел являются масла минеральное и вазелиновое, получаемые при переработке нефти.

Читать полностью

Фитокосметика

Фитокосметология – размер косметологии, основанном на применении лекарственных трав без фитокосметикахимической обработки. Фитокосметика — это косметические препараты растительного происхождения.

До начала XX столетия абсолютное большинство традиционных средств ухода за лицом, волосами и телом были фитокосметическими.
Используемые и по сей день рецепты компрессов, масок для лица из ягод, фруктов, овощей, всевозможных настоев из семян, цветков, трав, листьев, с одной стороны, уходят своими корнями в глубокую древность, а с другой стороны, современная косметика поставлена на строго научную основу и сейчас применяется множество лекарственных препаратов, среди которых одно из видных мест занимают целебные растения.

Читать полностью

Косметика для волос Kerastase / керастас

Бренд: Kerastase / керастас

История Kerastase: Косметика для волос Kerastase существует на рынке с середины прошлого века, а разработана она была в лабораториях компании L’Oreal.

Средства Керастаз – это не просто шампуни и маски для волос, а продукты класса люкс, которые были специально разработаны для эффективного увлажнения волос и лечения кожи головы. Именно поэтому средства Керастаз подразделяются на серии, каждая из которых призвана решать специфическую проблему. Если вы хотите купить kerastase для домашнего использования, то вам предстоит выбрать продукцию по следующим сериям.

Читать полностью

Если у вас перхоть

Темы:

05 Мар 2009

Волосы постоянно страдают от неблагоприятных воздействий. Перхоть, секущиеся кончики,причины появления перхоти выпадение поврежденных волос — частые явления. На перхоть многие уже не обращают внимания. И напрасно! Часто ее наличие говорит об общем неудовлетворительном состоянии здоровья.

Что делать если перхоть появилась:

Читать полностью

Уход за слабыми волосами — бабушкины советы

Не мойте голову горячей водой, только умеренно теплой.

Не мойте по возможности водой из-под крана. Лучше предварительно кипятить, умягчать ее, делать отвар из трав для мытья головы.

Берегите голову от холода, чтобы не застуживались корни волос, берегите от жары и солнца.

Используйте народные рецепты для укрепления ослабленных волос и сухой кожи головы:

При выпадении волос, полезно систематически употреблять в пищу ягоды облепихи или пить отвар молодых веток, и этим отваром мыть голову. Хорошо после мытья головы втирать в голову облепиховое масло, 2 раза в неделю.

Траву (ветки можжевельника) смешать поровну с листьями березы. Горсть смеси вскипятить в 3 литрах воды 5 минут. Укутать на час потеплее. Затем этим отваром мыть голову и споласкивать. Укрепляет волосы.

Если у вас есть перхоть то возьмите небольшую головку лука, очистите ее, натрите на терке. Заверните натертое в марлю, сложенную в несколько раз. Втирайте в кожу головы. Через несколько часов промойте и сполосните голову. После нескольких процедур исчезнет перхоть, пропадет зуд, волос укрепляется, волосы становятся эластичными и мягкими.

Касторовое масло смешать поровну с 96% спиртом. Втирать ватным тампоном в кожу головы. Через 3-4 часа промыть голову с детским или ланолиновым мылом. Сполоснуть подкисленной водой.

Подкисленная вода делается так: в воду для ополаскивания выжимается сок 1/2 лимона или 1/2 столовые ложки уксуса.

В кипяченную воду, слегка теплую, но не выше 40-50 градусов добавить мед на 1 литр воды 2 столовые ложки. Этой водой смачивать голову или втирать в кожу головы 2 раза в неделю. Укрепляет волосы и способствует росту.

Ополаскивать волосы надо несколько раз теплой водой с добавлением натурального лимонного сока или столового уксуса. Рецепт: на 1 л. воды 2 чайные ложки лимонного сока или 1 стол. ложка уксуса.

Витамины необходимые для крепких волос и ногтей

Наша цель крепкие гладкие волосы и ногти. А самый простой способ помочь себе в обретении идеальных волос и ногтей – правильно питаться!

Железо и цинк для крепких волос, чистой кожи и здоровых ногтей

Полезные продукты: злаки, постная говядина, моллюски, фундук 

Эти продукты содержат много цинка и железа. А цинк является многофункциональным минералом красоты, которого требует практически каждый энзим в твоей коже, включая и те, которые создают коллаген и производят новые клетки. Кроме того, он отлично выполняет некоторые лечебные функции: если ты вдруг порезала ногу бритвой, уровень цинка в зоне пореза резко возрастает, поскольку энзимы стараются работать как можно быстрее, чтобы зарастить рану. Есть и еще некоторые доказательства того, что противовоспалительные свойства цинка имеют большое значение для решения определенных проблем кожи таких как акне, путем снижения количества папул и других повреждений такого типа. Ввиду того, что цинк и железо являются ключевыми минералами для производства клеток в волосяных фолликулах, отсутствие одного из компонентов может привести к слабости или даже потери волос. Низкий уровень железа приводит также к обострению таких проблем, как наследственная потеря волос. Твои ногти будут чрезвычайно довольны достаточным присутствием цинка и железа в твоем рационе, ведь даже самый маленький дефицит того или иного элемента отражается ломкостью ногтей.

Кремний и протеины для крепких волос и ногтей

Полезные продукты: цельные злаки, фрукты и овощи с кожурой (там больше всего кремния), грибы, мясное желе

Здоровое состояние волос в большой степени зависит от правильного питания. Поэтому необходимо соблюдать сбалансированную диету. Рекомендуется есть больше сырых фруктов и овощей, по возможности с кожурой, так как в ней находится много кремния, нужного для роста волос. В рацион должны входить дрожжи, мед, молоко, растительное масло, хлеб c отрубями, огурцы, свекла, спаржа, кочанный салат, петрушка, земляника.

Состояние вашей кожи, волос и ногтей зависит от трех протеинов:

  • Коллагена, «наполняющего» кожу, устраняя морщины и предотвращая их появление. Вдобавок, коллаген необходим для сильных, здоровых костей и суставов.
  • Кератина — протеина, который наполняет каждую прядь волос. Он придаёт волосам полноту, объем, силу и эластичность. К тому же кератин укрепляет ногти.
  • Эластина, придающего коже эластичность, предотвращающего возникновение мимических линий и морщин.

С возрастом уровень коллагенового кератина и эластина снижается. Коллаген незаменим для красивой кожи, волос и ногтей, также как и для здоровья костей и суставов. Но после достижения человеком возраста в 21 год, его уровень коллагена снижается на 1% в год. К 30 годам становятся видимыми признаки старения. В течение многих лет ученые искали метод снабжения организма человека возможностью регенерировать собственный коллаген. Сейчас на рынке существует масса добавок, которые обещают сделать это (список лучших добавок смотрите ниже). 

ТОП-5 витаминных комплексов для волос и ногтей

vitamin-volos

 

  1. Комплекс от Solgar «Кожа, ногти и волосы, улучшенная МСМ формула», содержит 120 таблеток. Потрясающая эффективность! Волосы и ногти станут однозначно крепче. Перед приемом проконсультируйтесь с врачом.
  2. Комплекс «30-дневный секрет красоты» от FutureBiotics, включает 30 пакетиков. Там есть вне необходимые витамины, полезные минералы, кератин и коллаген. Действенное средство!
  3. Комплекс трав и витамин от Paradise Herbs «Жизненно важные сокровища, здоровая кожа и волосы».
  4. Мощная добавка от Natural Factors с кремнием (как холин-стабилизированная ортосиликатная кислота ch-OSA).
  5. Бюджетный, но эффективный комплекс от Sundown Naturals «Волосы, кожа и ногти». Купить его можно здесь.

Бабушкины секреты для блеска волос

Если волосы потускнели от длинной зимы, попробуй оживить их, пользуясь рецептами, которые помогали нашим бабушкам:

Возьми столовую ложку лимонного сока, четверть ложки водки, пол-ложки яблочного уксуса и столько же яблочного сока. Все смешай с небольшим количеством воды и влей в пульверизатор. Обработай этим коктейлем волосы, а затем промой их в прохладной воде с шампунем и кондиционером. Или же для придания волосам мягкости и блеска в кипяченную воду для ополаскивания добавляют лимонный сок из расчета 1 столовая ложка сока на 1 л воды.

Для блеска волос раз в неделю втирайте в корни волос сок алоэ — он способствует не только блеску, но и росту волос.

Для блондинок

Для того чтобы волосы сохранили свой естественный цвет и блеск, необходимо после каждого мытья светлые волосы ополоснуть отваром из ромашки (2 столовые ложки сырья заливают 1 л воды и кипятят 5 мин).

Для шатенок

Брюнетам и шатенам рекомендуется ополаскивать волосы отваром чая (2 столовые ложки чая заливают 1 л воды и кипятят 5 мин). Можно также использовать отвар из хмеля и татарника (берут по 2 столовые ложки каждого компонента, заливают 1 л воды, кипятят 20 мин, затем процеживают и охлаждают).

Для блеска любых волос

Кожуру от 3-4 яблок залить 1 литров воды, довести до кипения, затем остудить, процедить и ополаскивать волосы. Это вернет волосам блеск, мягкость и придаст объем.

Чтобы обеспечить блеск волосам, после мытья головы подержите волосы под струей холодной воды. После такого ополаскивания волосяной стержень «закрывается», отчего выглядит более гладким и блестящим.

Для блеска волос, укрепления и против перхоти используют крапивное ополаскивание: Добавьте сок свежей крапивы в воду для ополаскивания волос. А так же попробуйте приготовить отвар или настой из свежей крапивы для ополаскивания волос.

Народные рецепты для блеска волос

Волосы потускнели, привычная картина для зимы, но не расстраивайся, а лучше попробуй оживить их пользуясь народными рецептами!

Возьми столовую ложку лимонного сока, четверть ложки водки, пол-ложки яблочного уксуса и столько же яблочного сока. Все смешай с небольшим количеством воды и влей в пульверизатор. Обработай этим коктейлем волосы, а затем промой их в прохладной воде с шампунем и кондиционером.

Блеск волос для блондинок

Для того чтобы волосы сохранили свой естественный цвет и блеск, необходимо после каждого мытья светлые волосы ополоснуть отваром из ромашки (2 столовые ложки сырья заливают 1 л воды и кипятят 5 мин).

Для сияния волос и более тщательного смыва шампуня, используйте сок одного-двух лимонов.

Блеск волос для шатенок

Брюнетам и шатенам рекомендуется ополаскивать волосы отваром чая (2 столовые ложки чая заливают 1 л воды и кипятят 5 мин). Можно также использовать отвар из хмеля и татарника (берут по 2 столовые ложки каждого компонента, заливают 1 л воды, кипятят 20 мин, затем процеживают и охлаждают).

Еще секреты для блеска волос

Протеины шелка – увлажняют и питают волосы, делает их прочнее, придают насыщенный блеск.

Витамин Е – удерживает влагу, придает блеск волосам, защищает от преждевременного появления седины. Витамин Е – витамин молодости, ухаживает за кожей головы.

Абрикосовое масло – разглаживает поверхность волоса, создает вокруг него защитную пленку, придает блеск волосам.

Использование кондиционеров и масок для волос (1–2 раза в неделю) должно войти у вас в привычку. Кондиционеры закрывают чешуйки волоса, делают его более защищенным, гладким, блестящим. Маски же интенсивно питают, восстанавливают волосы.

Рецепты против секущихся волос

Если волосы стекутся, нужно принимать меры, склеить уже посеченные волосы невозможно, а вот предотвратить их появление мы можем используя народные средства:

Масла для секущихся волос

Секущиеся концы окрашенных волос можно вылечить с помощью рыбьего жира или касторового масла. Просто смазывайте концы волос на ночь маслом.

Включите в свой рацион жирные кислоты.

В кожу головы втираем репейное или любое растительное, слегка подогретое масло. Обертываем голову целлофаном, а затем теплым махровым полотенцем. Через час волосы промойте шампунем и прополощите чуть подкисленной лимонным соком водой.

Растительное масло очень полезно для сухих волос, оно поставляет в корни необходимые им витамины Е и Р. Тщательно размешайте 1 желток с подсолнечным (оливковым) маслом, медом, порошком хны, коньяком, все компоненты берутся по 1 чайной ложке. Взбейте 1 яичный желток. Добавьте 1 столовую ложку лукового сока, 1 столовую ложку растительного масла и 1 чайную ложку меда. Можно также сделать компресс из кефира и листьев подорожника. Они берутся в равных пропорциях. Сухим волосам часто не хватает влаги, приобретите специальный спрей для волос и периодически орошайте им волосы, особенно полезно это в летнее время года. Дополнительно раз в неделю проводите восстанавливающее лечение волос с помощью витамина Е или же втирайте в волосы масло из проращенной пшеницы, после чего тщательно его смывайте. Время от времени наносите лечебные ингредиенты и на сухие волосы.

Компрессы для секущихся волос

Теплые компрессы перед мытьем головы от секущихся кончиков: в кожу головы вотрите репейное или любое растительное, слегка подогретое масло. Оберните голову целлофаном, а затем теплым махровым полотенцем. Через час волосы промойте шампунем и прополоскайте чуть подкисленной лимонным соком водой. Регулярно подстригайте секущиеся кончики в парикмахерской, примерно один раз в полтора месяца на 1 – 1,5 сантиметра

Инструкция по восстановлению поврежденных волос

23 Фев 2009

Часто механическое или химическое воздействие на волосы приводят к тому, что чешуйчатый слой волос делается шероховатым, волосы становятся сухими, теряют блеск. Если вы перенесли химическую завивку, осветление волос, пересушили волосы феном, прислушайтесь к нашим советам, как ухаживать за поврежденными волосами:

Читать полностью

Маски для роста волос

Для стимулирования роста волос ( в том числе окрашенных) используйте следующие народные рецепты масок для волос:

Маска для волос

Приготовление: возьмите 1 ч. л. измельченных листьев подорожника, 1 ч. л. листьев шалфея, 1 ч. л. листьев крапивы, 1 ч. л. листьев душицы, 1 ч.л. листьев и цветков чистотела, 1 стакан воды, 300 г черного хлеба. Смесь из трав залейте кипятком, настаивайте в течение 1 ч, процедите, добавьте черный хлеб и тщательно размешайте все компоненты до однородного состояния.

Применение: Теплую маску вотрите в кожу головы, завяжите ее теплым платком или полиэтиленовой пленкой и держите 2 ч. После этого ополосните теплой водой без шампуня и высушите на воздухе.

Русские знахари рекомендовали втирать в кожу головы спирт с репейным маслом, а также каждый вечер мыть голову крепким пивом, чтобы волосы были густыми и хорошо росли.

Питательные маски для волос

1 столовую ложку растительного масла и яичный желток тщательно размешайте и вотрите в кожу головы, через каждые 40 минут ополаскивая волосы теплой водой. Такую процедуру проводите 1 раз в неделю.

4 г очищенного от примесей прополиса поместить в стеклянную бутылочку, залить 100 мл 40%-ного спирта, плотно закрыть пробкой и взболтать. Раствор втирать в корни волос.

В эмалированную посуду всыпать 10 г цветков ромашки (травы зверобоя или лукового пера), залить стаканом кипятка, накрыть крышкой, нагреть на водяной бане 30 минут, охладить при комнатной температуре в течение 15 минут, процедить, отжать сырье и хранить в стеклянной посуде не более 2 дней. Любым из полученных отваров полоскать чистые волосы.

Рецепт болгарской целительницы Иванки для красоты волос

Смешайте 1 яйцо, 2 столовые ложки касторового масла, 1 чайную ложку столового уксуса и 1 чайную ложку глицерина. Непрерывно взбивая смесь, вотрите ее в корни волос. Покройте голову теплым махровым полотенцем, подержите некоторое время над паром и смойте. После этой процедуры волосы должны стать более густыми, блестящими, мягкими и лучше укладываться.

Дальше »