10 лучших средств для роста волос с сайта iherb.com

Здоровое состояние волос в  большой степени зависит от правильного питания. Поэтому необходимо соблюдать сбалансированную диету. Питаться лучше умеренно, с акцентом на следующие виды продуктов: белки (яйца, орехи, творог), жиры (семена льна, жирные сорта рыбы), углеводы (клетчатка, крупы). Почитайте подробнее какие продукты полезны для здоровья волос и ногтей. А что же способно стимулировать рост волос помимо правильного питания? Во-первых, это биологические добавки, которые стоит добавить к вашему питанию, во-вторых, полезные масла, которые укрепят волос по всей длине. Прочитайте статью про витамины необходимые для здоровья волос и ногтей, посмотрите на полный список масел, полезных для волос и кожи головы. Кроме того, некоторые физиотерапевтические аппараты, которые можно использовать в домашних условиях.

В этой статье представлены несколько средств, которые можно купить на iherb.com, которые имеют высокий рейтинг и заявлены производителями как средства, стимулирующие рост волос. Обязательно прочитайте отзывы и посоветуйтесь с врачом перед приемом БАДов.

rost volos

Читать полностью

Лучшие мульти витамины для женщин после 50 лет

Без здоровья и хорошего самочувствия красоты не бывает! Если с годами вы чувствуете усталость и это отражается на вашем лице, то возможно, что вместо очередного консилера стоит купить комплекс витамин. В этой статье мы рассмотрим лучшие (по количеству положительных оценок и отзывов) мультивитаминные комплексы для женщин старше 50 лет.

С годами наш организм меняется и ему необходимо получать полноценный комплекс минералов и витаминов, нехватку которых вы можете ощутить по косвенным признакам. Основное предназначение витаминов и минералов в организме человека — служить главными компонентами ферментов и коферментов. Ферменты — это молекулы, участвующие в ускорении химических реакций, необходимых для функционирования человеческого организма. Коферменты — это молекулы, которые помогают ферментам в осуществлении их химических реакций. Ферменты и коферменты работают совместно, объединяя молекулы и разделяя их на части посредством установления или разрыва химических связей, которые соединяют молекулы. Одна из ключевых концепций в области медицины питания — это предоставление необходимой поддержки ферментам или обеспечение того, чтобы питательные вещества позволяли ферментам конкретной ткани функционировать на оптимальном уровне. Большинство ферментов состоят из белка с важным минералом и, возможно, витамином. Если в ферменте отсутствует необходимый минерал или витамин, он не сможет функционировать должным образом. После предоставления необходимого минерала с помощью диеты или питательного состава фермент сможет выполнять жизненно важную функцию. С возрастом поглощение важных минералов, таких как цинк, может быть нарушено. Цинк необходим ферменту, который активирует витамин А в зрительном процессе. Без цинка в ферменте витамин А невозможно преобразовать в активную форму. Этот дефицит может привести к тому, что известно под названием «гемералопия». Снабжая фермент цинком, мы позволяем ему выполнять жизненно важные функции. И такие «сбои» могут приводить к негативным последствиям по каждой из групп минералов.

Оптимальный вариант — это примем витаминных комплексов, разработанных с учетом возрастных потребностей и особенностей организма. Комплексы должны быть подобраны и произведены профессионалами. Важно! Перед покупкой витамин, посоветуйтесь с врачом, возможно, он посоветует сдать необходимые анализы на нехватку витаминов и минералов, чтобы сделать акцент именно на те витамины, которых вам не хватает.

multivitamin 50+

Читать полностью

Топ-косметика ноября 2017 года

Наша постоянная рубрика, в которой мы выбираем Топ-косметику месяца. Обычно мы собираем здесь лучшие опробованные нами товары, косметику с высокими рейтингами или интересные новинки, которые мы планируем попробовать. А так же прочитываем все бьютиблоги в поисках настоящих и будущих маст-хэвов. Косметика ноября на фото перед вами.

Desktop67

 

Читать полностью

Лучшие женские мультивитамины с сайта iherb/айхерб по отзывам

В этой статье мы рассмотрим ТОП-10 лучших витаминных комплексов для женщин с сайта ru.iherb.com. В топ вошли комплексы для женщин с оценкой выше 4,5 и количеством отзывов более 50. Используйте промокод iherb на 2017 год - HWR427 для получения скидки и делитесь своими отзывами.

Vitamin

Читать полностью

Самые распространенные проблемы ногтей и их решение

В этой статье мы разберем самые распространенные проблемы, связанные с ногтями и варианты их решения.

Проблема: Надломленный ноготь

Причина: Если ноготь подпилить с боков слишком низко, он быстро надламывается в этом месте.

Решение проблемы:

  • Можно остричь такой ноготь или попытаться спасти его ремонтом;
  • Ремонтируем ноготь: нанесите на трещину каплю спец.клея, после того как он высохнет, нанесите еще один слой клея, затем отшлифуйте пилкой и покройте ноготь лаком;
  • В будущем: подпиливайте ногти по возможности параллельно линии кончика пальца, а по бокам делайте как мож­но меньший скос;

Читать полностью

Топ-косметика осени 2017 года

Наша постоянная рубрика в которой мы выбираем Топ-косметику месяца. Обычно мы собираем здесь лучшие опробованные нами товары, косметику с высокими рейтингами или интересные новинки, которые мы планируем попробовать. А так же прочитываем все бьюти-блоги в поисках настоящих и будущих маст-хэвов. Не забудьте и вы поделиться своими находками! В этом месяце мы сделали акцент на антиоксидантные средства, отшелушивающие и антивозрастные средства. Нажмите на фото для увеличения.

Топ косметика осени 2017

Читать полностью

Топ-косметика марта

Наша постоянная рубрика, в которой мы выбираем Топ-косметику месяца. Обычно мы собираем здесь лучшие опробованные нами товары, косметику с высокими рейтингами или интересные новинки, которые мы планируем попробовать. А так же прочитываем все бьюти блоги в поисках настоящих и будущих маст-хэвов. В этой статье мы делаем акцент на средства, которые будут актуальны к весне.

 

Desktop765

Читать полностью

Суперфуды / SuperFood — супер пища для здоровья: список, где купить

21 Фев 2014

В этой статье мы приведем список всех значимых суперфудов / Super Food, обозначим их основные полезные свойства и выясним где их можно купить.

Super Food — это такие продукты натурального происхождения, в которых сосредоточено максимально большое количество полезных веществ.

Обратите внимание, что для видимого эффекта необходимо принимать эту пищу (согласно инструкции производителя) не менее 4 недель.

Ягоды Годжи / Goji berryc380cd32c1af912c8cb8cdc41579ebcc

Уникальные ягоды из Тибета. Повышают устойчивость к различным инфекционным заболеваниям, дают энергию и силы, омолаживают кожу, останавливают процесс фото-старения, улучшает работу сердца. Незаменимая добавка для женской красоты и здоровья.

Купить ягоды Годжи можно здесь: goji-berries; planetary-herbals-goji-berry;  Doctor-s Best, Best-Goji-Berry-Extract.

Читать полностью

Диета и витамины против акне: какие продукты необходимы, лучшие мультивитамины от акне

Для кожи склонной к образованию прыщей и акне, нужна специальная диета, которая подразумевает ограничение потребления сахара и молочных продуктов, а также введение в рацион полезных продуктов и добавок. Разберем подробности, чего может не хватать нашему организму.

Читать полностью