Лучшие женские мультивитамины с сайта iherb/айхерб по отзывам

В этой статье мы рассмотрим ТОП-10 лучших витаминных комплексов для женщин с сайта ru.iherb.com. В топ вошли мультивитаминные комплексы для женщин с оценкой выше 4,5 и количеством отзывов более 50. Используйте промокод iherb на 2017 год - HWR427 для получения скидки и делитесь своими отзывами.

Vitamin

Читать полностью

Топ-косметика мая 2016: максимальный эффект

Наша постоянная рубрика, в которой мы выбираем Топ-косметику месяца. Обычно мы собираем здесь лучшие опробованные нами товары, косметику с высокими рейтингами или интересные новинки, которые мы планируем попробовать. А так же прочитываем все бьюти блоги в поисках настоящих и будущих маст-хэвов. В этой статье мы делаем акцент на средства с максимальным эффектом, по бюджетной цене.

Desktop780

Читать полностью

Топ-косметика апреля

Наша постоянная рубрика в которой мы выбираем Топ-косметику месяца. Обычно мы собираем здесь лучшие опробованные нами товары, косметику с высокими рейтингами или интересные новинки, которые мы планируем попробовать. А так же прочитываем все бьюти блоги в поисках настоящих и будущих маст-хэвов.

Не забудьте и вы поделиться своими находками!

Desktop552

Читать полностью

Самые эффективные сыворотки от морщин по отзывам покупателей

В этой статье мы проанализировали отзывы самого крупного интернет магазина Амазон и выяснили, какие сыворотки являются самыми эффективными (по непредвзятому мнению покупателей) в борьбе с морщинами. Итак, самое большое количество положительных отзывов и самые высокие оценки реальных покупателей, получили эти 10 сывороток от морщин:

Сыворотки от морщин лучшие по отзывам

Читать полностью

Топ-косметика ноября: косметические бестселлеры Амазона

В этот Топ-лист мы включили косметические бестселлеры магазина Амазон. Какую косметику люди покупают там чаще всего? Наиболее топовые косметические продукты? Узнаем, и сверимся со своим списком мастхэвов!

Хиты продаж амазона

Читать полностью

Топ-косметика июля

Наша постоянная рубрика в которой мы выбираем Топ-косметику месяца. Обычно мы собираем здесь лучшие опробованные нами товары, косметику с высокими рейтингами или интересные новинки, которые мы планируем попробовать. А так же прочитываем все бьюти блоги в поисках настоящих и будущих маст-хэвов. Не забудьте и вы поделиться своими находками!

Desktop139

Читать полностью

Топ-косметика июня

Наша постоянная рубрика в которой мы выбираем Топ-косметику месяца. Обычно мы собираем здесь лучшие опробованные нами товары, косметику с высокими рейтингами или интересные новинки, которые мы планируем попробовать. А так же прочитываем все бьюти блоги в поисках настоящих и будущих маст-хэвов. Не забудьте и вы поделиться своими находками!

Косметика июня

Читать полностью

Топ-косметика мая

Наша постоянная рубрика, где мы выбираем Топ-косметику месяца. Обычно мы собираем здесь лучшие опробованные нами товары, косметику с высокими рейтингами или интересные новинки, которые мы планируем попробовать. Не забудьте поделиться своими находками этого месяца!

Основные акценты в этой подборке мы сделали на защите кожи от солнца, очищении, а так же масках для кожи.

Desktop73

Читать полностью

Топ-косметика апреля

В этом месяце мы рассмотрим подробнее очищающие средства, бальзамы для умывания, добавки красоты и сыворотки. Не забудьте проголосовать внизу статьи за понравившееся средство и добавить свои фавориты этого месяца!

Топ косметика апреля

Читать полностью

Суперфуды / SuperFood — супер пища для здоровья: список, где купить

21 Фев 2014

В этой статье мы приведем список всех значимых суперфудов / Super Food, обозначим их основные полезные свойства и выясним где их можно купить.

Super Food — это такие продукты натурального происхождения, в которых сосредоточено максимально большое количество полезных веществ.

Обратите внимание, что для видимого эффекта необходимо принимать эту пищу (согласно инструкции производителя) не менее 4 недель.

Ягоды Годжи / Goji berryc380cd32c1af912c8cb8cdc41579ebcc

Уникальные ягоды из Тибета. Повышают устойчивость к различным инфекционным заболеваниям, дают энергию и силы, омолаживают кожу, останавливают процесс фото-старения, улучшает работу сердца. Незаменимая добавка для женской красоты и здоровья.

Купить ягоды Годжи можно здесь: goji-berries; planetary-herbals-goji-berry;  Doctor-s Best, Best-Goji-Berry-Extract.

Читать полностью

Топ-косметика февраля

Наша постоянная рубрика, где мы выбираем Топ-косметику месяца. Обычно мы собираем здесь лучшие опробованные нами товары, косметику с высокими рейтингами или интересные новинки, которые мы планируем попробовать. Не забудьте поделиться своими находками этого месяца!

KOSMETIKA

Читать полностью

Лучшая косметика с сайта iherb | айхерб по отзывам

На сайте Топ-косметика мы собираем информацию о самой лучшей косметике по версии специалистов или потребителей. На этот раз мы составили рейтинг лучшей косметики* (по отзывам потребителей), которую можно заказать на сайте ru.iherb.com (российская версия). Используйте промокод iherb на 2017 HWR427 для получения скидки. Какими-то из этих средств мы до сих пор с удовольствием пользуемся, какие-то только хотим приобрести, в любом случае, эта информация будет полезна для тех, кто только открывает для себя этот сайт и не знает с чего начать. Не забудьте оставить свой отзыв о любимой косметики с айхерб!

*Обратите внимание, в рейтинге принимали участие только популярные средства (имеющие более 300 отзывов) и имеющие среднюю оценку более 4,4.

Итак, 15 лучших косметических средств с айхерб вашему вниманию!

kosmetika с айхерб

Читать полностью

Топ-косметика октября

Наша постоянная рубрика, где мы выбираем Топ-косметику месяца. Обычно мы собираем здесь лучшие опробованные нами товары, косметику с высокими рейтингами или интересные новинки, которые мы планируем попробовать. Делитесь своими находками этого месяца!

top-kosmetika Читать полностью

Топ-косметика июля

Наши косметические находки этого месяца и проверенные хиты на июль месяц. Добавляй в список свои must have этого месяца!

kosmetika Читать полностью

Топ-косметика май 2009, выбор редакции

В мае выбор редакции пал на многообещающие новинки и проверенные временем косметические средства, итак фавориты мая месяца 2009:

Выбор редакции в мае

Макияж в розовых тонах

  1. Tricolour LipGlass трехцветный блеск от M.A.C (17, 50 €) Почему лучший: модные розовые оттенки и приятная текстура блеска.
  2. Matte Satin Baked Blush от LORAC. Роскошные атласные розовые румяна.
  3. Lift Concealer от MAKE UP FOR EVER. База под тени. Почему лучший: эта база содержит витамины, восстанавливающие кожу, маскирует темные круги и морщинки, придает коже сияние.
  4. Линейка помад от Clinique. Почему лучшие: модные цвета и защита от УФ-лучей (SPF 15).
  5. Тушь DiorShow Iconic Mascara от Dior. Почему лучшая: тушь создана специально для модельных показов, кисточка окутывает силиконом и загибает каждую ресницу придавая супер объем и изгиб.
  6. Лак для ногтей Lacquer Nail Polish от Sephora.

Читать полностью

10 эффективных ингредиентов для лечения угрей и прыщей

Есть много средств для лечения угрей (акне, черных точек) и прыщей. Давайте выясним, какие из них самые эффективные средства, из известных на сегодняшний день. Эти средства могут входить в состав косметики или даже использоваться самостоятельно. Итак, ищем в антиугревой косметике следующие ингредиенты по отдельности или в парах:

Читать полностью

Витамины необходимые для крепких волос и ногтей

Наша цель крепкие гладкие волосы и ногти. А самый простой способ помочь себе в обретении идеальных волос и ногтей – правильно питаться!

Железо и цинк для крепких волос, чистой кожи и здоровых ногтей

Полезные продукты: злаки, постная говядина, моллюски, фундук 

Эти продукты содержат много цинка и железа. А цинк является многофункциональным минералом красоты, которого требует практически каждый энзим в твоей коже, включая и те, которые создают коллаген и производят новые клетки. Кроме того, он отлично выполняет некоторые лечебные функции: если ты вдруг порезала ногу бритвой, уровень цинка в зоне пореза резко возрастает, поскольку энзимы стараются работать как можно быстрее, чтобы зарастить рану. Есть и еще некоторые доказательства того, что противовоспалительные свойства цинка имеют большое значение для решения определенных проблем кожи таких как акне, путем снижения количества папул и других повреждений такого типа. Ввиду того, что цинк и железо являются ключевыми минералами для производства клеток в волосяных фолликулах, отсутствие одного из компонентов может привести к слабости или даже потери волос. Низкий уровень железа приводит также к обострению таких проблем, как наследственная потеря волос. Твои ногти будут чрезвычайно довольны достаточным присутствием цинка и железа в твоем рационе, ведь даже самый маленький дефицит того или иного элемента отражается ломкостью ногтей.

Кремний и протеины для крепких волос и ногтей

Полезные продукты: цельные злаки, фрукты и овощи с кожурой (там больше всего кремния), грибы, мясное желе

Здоровое состояние волос в большой степени зависит от правильного питания. Поэтому необходимо соблюдать сбалансированную диету. Рекомендуется есть больше сырых фруктов и овощей, по возможности с кожурой, так как в ней находится много кремния, нужного для роста волос. В рацион должны входить дрожжи, мед, молоко, растительное масло, хлеб c отрубями, огурцы, свекла, спаржа, кочанный салат, петрушка, земляника.

Состояние вашей кожи, волос и ногтей зависит от трех протеинов:

  • Коллагена, «наполняющего» кожу, устраняя морщины и предотвращая их появление. Вдобавок, коллаген необходим для сильных, здоровых костей и суставов.
  • Кератина — протеина, который наполняет каждую прядь волос. Он придаёт волосам полноту, объем, силу и эластичность. К тому же кератин укрепляет ногти.
  • Эластина, придающего коже эластичность, предотвращающего возникновение мимических линий и морщин.

С возрастом уровень коллагенового кератина и эластина снижается. Коллаген незаменим для красивой кожи, волос и ногтей, также как и для здоровья костей и суставов. Но после достижения человеком возраста в 21 год, его уровень коллагена снижается на 1% в год. К 30 годам становятся видимыми признаки старения. В течение многих лет ученые искали метод снабжения организма человека возможностью регенерировать собственный коллаген. Сейчас на рынке существует масса добавок, которые обещают сделать это (список лучших добавок смотрите ниже). 

ТОП-5 витаминных комплексов для волос и ногтей

vitamin-volos

 

  1. Комплекс от Solgar «Кожа, ногти и волосы, улучшенная МСМ формула», содержит 120 таблеток. Потрясающая эффективность! Волосы и ногти станут однозначно крепче. Перед приемом проконсультируйтесь с врачом.
  2. Комплекс «30-дневный секрет красоты» от FutureBiotics, включает 30 пакетиков. Там есть вне необходимые витамины, полезные минералы, кератин и коллаген. Действенное средство!
  3. Комплекс трав и витамин от Paradise Herbs «Жизненно важные сокровища, здоровая кожа и волосы».
  4. Мощная добавка от Natural Factors с кремнием (как холин-стабилизированная ортосиликатная кислота ch-OSA).
  5. Бюджетный, но эффективный комплекс от Sundown Naturals «Волосы, кожа и ногти». Купить его можно здесь.

Диета против старения кожи

Чтобы наша кожа всегда оставалась гладкой, упругой и сияющей обращайте внимание на то, что вы едите! Для сохранения здоровья и молодости кожи необходимо в рационе присутствие следующих продуктов:

Читать полностью

Проблемная кожа. Диета и витамины для решения проблем с кожей

Многие проблемы организма напрямую сказываются на коже, рассмотрим самые распространенные проблемы и выясним, чего возможно не хватает нашему организму.

Читать полностью

Диета при шелушении и сухости губ

При систематической сухости и шелушении губ, включи в свой рацион продукты содержащие витамины А и Е.

Читать полностью

Правила эффективной и безопасной диеты

01 Фев 2009

Любая диета — это настоящее испытание для вашего организма. И чтобы справиться с этим испытанием, получить желаемый результат и не навредить при этом своему здоровью нужно серьезно подойти к выбору диеты, узнать ее минусы и прислушаться к своим собственным ощущениям.
Читать полностью

БАД 21 века: таблетки красоты Имедин / Imedeen

21 Янв 2009

Представляем уникальную систему питания кожи от Imedeen одновременный уход изнутри и снаружи!

Таблетки красоты IMEDEEN® доставляют вглубь кожи целый комплекс драгоценных элементов. Это эксклюзивная восстанавливающая формула Biomarine Complex™ (в основе экстракт из глубоководных рыб Скандинавских морей) богата натуральными белками и полисахаридами, которые сходны с содержащимися в коже человека  и оказывают воздействие на клетки дермы – фибробласты, продуцирующие clip_image001волокна коллагена и эластина. Это способствует улучшению структуры и текстуры дермы, поддержанию ее естественной способности удерживать влагу.

Читать полностью

Диета для ломких ногтей

09 Янв 2009

Чтобы ногти росли крепкими, надо отдавать предпочтение продуктам, богатым витамином А: творог, молоко, печень, яйца, сливочное масло. Полезно пару раз в неделю есть желе, т.к. желатин прекрасно укрепляет ногти. Обязательно ешь рыбу, орехи, морковь с растительным маслом, шпинат и тыкву.

Читать полностью

Уход за волосами осенью и зимой

Из-за холода, ношения шапок, перепадов температур, возможно нарушение микроциркуляции кожи головы, это затрудняет рост и формирование волос. Добавьте к этому снег, ветер, дождь – все это негативно влияют на внешнюю оболочку волоса, не говоря уже о том, что любые отклонения в организме в первую очередь отражаются на состоянии наших волос.

Читать полностью

Диета и витамины против акне: какие продукты необходимы, лучшие мультивитамины от акне

Для кожи склонной к образованию прыщей и акне, нужна специальная диета, которая подразумевает ограничение потребления сахара и молочных продуктов, а также введение в рацион полезных продуктов и добавок. Разберем подробности, чего может не хватать нашему организму.

Читать полностью

Дальше »