Super Food — это такие продукты натурального происхождения, в которых сосредоточено максимально большое количество полезных веществ.

Обратите внимание, что для видимого эффекта необходимо принимать эту пищу (согласно инструкции производителя) не менее 4 недель.

Ягоды Годжи / Goji berry

Уникальные ягоды из Тибета. Повышают устойчивость к различным инфекционным заболеваниям, дают энергию и силы, омолаживают кожу, останавливают процесс фото-старения, улучшает работу сердца. Незаменимая добавка для женской красоты и здоровья.

Купить ягоды Годжи можно здесь: goji-berries; planetary-herbals-goji-berry;  Doctor-s Best, Best-Goji-Berry-Extract.

Ростки ячменя / Barley grass

Эти ростки улучшают кожу практически при любых проблемах с ней. Содержат в себе очень много белка (кто ест мало мяса, незаменимая добавка). Лечат и предотвращают анемию. Улучшают зрение, устраняют астению и проявления хронической усталости. Улучшают качество волос , содержат очень много витамина K (если есть склонность к синякам, кровотечениям, то обратите внимание).

Купить ростки ячменя можно здесь:  Green Foods, Corporation Green Magma Barley Grass Juice.

Ростки пшеницы / Wheat grass

Повышают иммунитет и стимулируют процессы самовосстановления организма, укрепляют волосы, восстанавливают их после выпадения и поседения, помогают в рассасывании доброкачественных опухолей, восстанавливают зрение, омолаживают кожу, предотвращают развитие анемии. Кроме того, ростки ячменя улучшают цвет лица и запах тела, обеспечивают приток энергии и сил.

Купить ростки ячменя можно здесь: organic-wheat-grass; Now-Foods, Wheat-Grass;  Sweet Wheat, Freeze-Dried-Wheat-Grass-Juice.

Мака / Lepidium meyenii — перуанский женьшень

Уникальная добавка! Повышает либидо (у обоих полов), один из сильнейших афродизиаков , лечит эректильную дисфункцию (научно подтверждено), повышает выносливость организма (необходима для спортсменов), заметно улучшает состояние кожи, стимулирует метаболизм, тормозит процессы старения.

Купить маку можно здесь:  naturals-maca;  Natrol-Maca; Navitas-Naturals, Organic-Maca-Powder-Raw-Maca-Powder.

Хлорелла / Chlorella — водоросль

Отлично очищает кожу, кишечник, улучшает цвет лица и природные запахи, придает энергии, детокс эффект, выводит тяжелые металлы и прочие «шлаки» из организма, защищает зрение.

Купить хлореллу можно здесь: chlorella.

Спирулина / Spirulina — водоросль

Более 100 полезных веществ находятся в спирулине в легкоусвояемой форме и это самое уникальное сочетание в природе! Спирулина оздоравливает кожу изнутри, укрепляет иммунитет, выводит токсины и уменьшает негативное воздействие радиации на человека. Спирулина является самой безопасной добавкой для похудения, она омолодит организм, обеспечит детокс эффект, а так же густые и крепкие волосы.

Купить спирулину можно здесь:  Now Foods, Certified-Organic-Spirulina; Healthy-Origins, Organic-Spirulina.

Ягоды Асаи / Acai

Источник «вечной молодости», сильный антиоксидант, помогает повысить сопротивляемость организма простудам и вообще укрепляет иммунную систему человека. Ягоды способны сохранять хорошее зрение и здоровое состояние кожи. Кроме того нормализует состав крови.

Купить ягоды Асаи можно здесь: Doctor-s Best, Best-Acai; Madre Labs, Simply-Acai-Organic-Powder. 

Сок нони /Noni

Лечит гипертонию, снижает давление, придает энергии, полезен для аллергиков, хорош при простудах, эффект омоложения достигается за счет массы антиоксидантов, содержащихся в соке.

Купить нони можно здесь: Now Foods, Hawaiian Noni; Genesis Today, Noni100, 100% Noni Juice Liquid.

Люцерна / Alfalfa

По эффекту люцерна похожа на ростки пшеницы. Укрепляет волосы, очищает организм, улучшает состояние зубов, выводит мочевую кислоту. Содержит много витамина К.  Полезна при любых заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

Купить люцерну можно: now foods, alfalfa powder; jensen, alfalfa leaf.

Семена Чиа / Chia

Семена Чиа положительно влияют на организм при анемии, аллергии, гормональных нарушениях, помогают стабилизировать давление и уровень сахара в крови. Обладает огромным потенциалом в профилактике и лечении проблем сердечно-сосудистой системы. Обратите внимание на то, что семена чиа, в отличие от некоторых других продуктов, являющихся источниками жирных кислот (рыбы, икры, семян льна), не накапливают в себе токсических веществ.

Купить семена Чиа можно здесь: Navitas Naturals, Raw Chia Seeds;  Healthy Origins, White Chia Seed.

© Топ-косметика. Копирование статьи без активной ссылки запрещено. Больше информации смотри в содержании сайта. Все ответы на вопросы по уходу за лицом и телом, по волосам и прическам. Если тебе понравилась статья, пожалуйста, поделись со своими друзьями, нажав на значок социальной сети.

1. После праздников коже необходимо хорошенько отдохнуть, обратите внимание на увлажняющую маску для лица Creme Fraiche от Nuxe . Она имеет высокие потребительские рейтинги и действительно качественно увлажняет и очень приятна  при нанесении на кожу. Настоящий СПА центр на дому.

2. Aveeno Ultra-Calming Daily Moisturizer с SPF 15 — отлично увлажняет и успокаивает раздраженную кожу.

3. Пост-новогодняя бледность — не беда, если в вашей косметичке есть жидкий люминайзер от Clinique. Он в один момент придаст лицу здоровое сияние.

4. Золотой лак от Leighton Denny. Интересный оттенок под старое золото.

5. Сияющие тени от Bobbi Brown — сложно устоять! Они выглядят естественно и празднично одновременно.

6. Сияющая пудра из лимитированной коллекции Marc Jacobs. Наш объект вожделения, невероятно красивая пудра-люминайзер.

7. Прекрасный блеск для губ и интересные оттенки в коллекции NARS. Высокий рейтинги и цена около 800 рублей.

8. Гель для мгновенного удаления кутикулы Sally Hansen Instant Cuticle Remover — это любовь с первого применения. Необходимость ходить в салон отпала и мы с радостью рекомендуем его вам. Революционная формула геля растворит кутикулу в секунды. Гарантируемый результат: гладкая, мягкая кутикула. Цена около 250 рублей.

9. Роскошная палетка от Dior сделает вас коварной обольстительницей за 5 минут. В комплект входит лак и блеск для губ. Купить палетку за 1925 рублей можно здесь.

10. Отличная маска для проблемной кожи от израильского бренда профессиональной косметики GIGI Solar energy mud mask . Обладает мощным рассасывающим, противовоспалительным и обезболивающим действием. Обещает помощь при акне, постакне, демодекозе и розацеа.

11. Побалуйте вашего мужчину люксовым мылом от Kiehl’s со скрабящими частицами.

12. Интересный пастельный оттенок лака от China Glaze.

13. Закрепитель лака CND (Creative Nail Design) Super Shiney. Сверхтвердое блестящее верхнее покрытие, создающее эффект «мокрого» лака. Образует немеркнущую глазурь керамического типа, которая обеспечивает высококачественную защиту ногтя с сохранением исключительного блеска. Рекомендовано для профессионального и домашнего использования.

14. Пищевая добавка для волос Biotin от Now Foods. Отзывы противоречивые, но большинство положительные.

15. Маску для волос Phytocarite от Phyto не нужно представлять, она по праву одна из самых эффективных питательных и увлажняющих масок для волос.

© Топ-косметика. Копирование статьи без активной ссылки запрещено. Больше информации смотри в содержании сайта. Все ответы на вопросы по уходу за лицом и телом, по волосам и прическам. Если тебе понравилась статья, пожалуйста, поделись со своими друзьями, нажав на значок социальной сети.

*Обратите внимание, в рейтинге принимали участие только популярные средства (имеющие более 300 отзывов) и имеющие среднюю оценку более 4,4.

Итак, 15 лучших косметических средств с айхерб вашему вниманию!

1. Oмега-3 премиальный рыбий жир полезен для кожи, сосудов и волос Omega-3-Premium-Fish-Oil
2. Маска для комбинированной и жирной кожи The Original Mint Julep Masque от Queen Helene Queen-Helene-The-Original-Mint-Julep-Masque. Эффективно сужает поры, подсушивает жирную кожу.
3. Aloe & Green Tea Oil-Free Moisturizer от Alba Botanica  Alba-Botanica-Aloe-Green-Tea В составе алоэ вера, зеленый чай, антиоксиданты.  Крем защищает кожу от обезвоживания и придает коже здоровый цвет.
4. Масло жожоба от Now Foods Now-Foods-Solutions-Certified-Organic-Jojoba-Oil. 100% чистое органическое масло жожоба. Его высокая стабильность, бодрящий аромат и универсальность делают его идеальным для кожи и волос типов. Чаще всего используется для смягчения кожи и волос.
5. Сыворотка для волос от Giovanni, придает им гладкости и делает послушными Giovanni-Frizz-Be-Gone-Super-Smoothing-Anti-Frizz-Hair-Serum
6. Масло ши от Now Foods Now-Foods-Shea-Butter 100% натуральное масло ши обладает богатой, роскошной текстурой, которая проникает глубоко в кожу и увлажняет ее. Масло ши является производным от орехов карите из деревьев, которые растут в Западной и Центральной Африке. Это прекрасное смягчающее средство, который идеально подходит для ежедневного использования.
7. Коллаген от  Neocell Super-Collagen-Type-1-3 структурный белок из которого состоят наши кости, волосы, ногти и кожа. Стимулирует выработку собственного коллагена. Супер вещь! Для поддержания костей, суставов, ногтей, кожи и волос.
8. Органический шампунь от Avalon Organics Avalon-Organics-Scalp-Normalizing-Shampoo-Tea-Tree-Mint дает комфорт коже головы, снимает зуд и шелушение.
9. Тоник бесспиртовой с розовой водой и алоэ от Thayers, Rose Petal Witch Hazel  Thayers-Rose-Petal-Witch-Hazel-with-Aloe-Vera-Formula. Волшебный тоник который освежает, очищает, увлажняет и омолаживает кожу.
10. Пенка для умывания с альфа-липоевой кислотой от Orjene Organics, CoQ10 OliveVitale Orjene-Organics-CoQ10-OliveVitale-Foaming-Face-Wash. Отлично удаляет макияж и загрязнения кожи, делает цвет лица сияющим.
11. Детский крем от Aveeno Baby  Aveeno-Baby-Soothing-Relief-Moisture-Cream.  Гипоаллергенный крем с экстрактом овсяки, отлично увлажняет раздраженную кожу малыша.
12. Знаменитые минеральные тени Everyday-Minerals-Inc-Matte-Base.
13. Шампунь от Jason Natural Jason-Natural против перхоти и дерматита.
14. Легендарное черное африканское мыло от Nubian Heritage Nubian-Heritage-African-Black-Soap-Bar используется не только для удовольствия, но и для лечения акне, дерматитов и других заболеваний кожи.
15. Шампунь с кокосом Desert Essence https://ru.iherb.com/Desert-Essence-Shampoo-Coconut-8-fl-oz-237-ml/22453 органический и очень приятный.

1. Бальзам-кондиционер «Mandarin» от Organic Tai. Уникальная формула, которая не содержит воды, консервантов парабенов и синтетических пенящихся веществ сульфатов. Эфирное масло мандарина активно стимулирует микроциркуляцию, эффективно восстанавливает жизнедеятельность волосяных луковиц, активизирует рост волос, тонизирует кожу головы. Высокая концентрация натуральных органических экстрактов и эфирных масел эффективно укрепляет волосы, борется с их выпадением. Масло жожоба обеспечивает целый комплекс действий: превосходное антиоксидантное, питательное, смягчающее, увлажняющее и противовоспалительное. Совместно с растительным дарит волосам шикарный натуральный блеск. Желательно использовать с шампунем той же марки. Цена около 350 рублей.
2. Если вас действительно беспокоит чрезмерная потливость, то мы очень рекомендуемым вам попробовать антиперспирант Roll-On Anti-Perspirant от Certain Dri. Заказать можно на амазоне. Он предназначен для лечения гипергидроза (чрезмерное потоотделение). Наносить его нужно перед сном несколько раз в неделю, а на следующий день вы не будете потеть в местах его нанесения. Можно принимать утром душ, это не снизит эффект от антиперспиранта.
3. Глянцевое покрытие для ногтей Shine Top Coat от Sephora. Покрытие, которое запечатает ваш лак надолго и придаст супер блеск. Плюс защита от УФ-лучей. Цена около 300 рублей.
4. Нежирное молочко для лица «Морские водоросли» от The Body Shop со степенью защиты от солнечных лучей (SPF 15) и охлаждающим эффектом легко впитывается и увлажняет кожу, не забивая поры. Контролирует выделение сала и поддерживает природный водный баланс кожи в течение дня. Придает ощущение свежести, чистоты, делая кожу мягкой и упругой. Обладает матирующим эффектом и обеспечивает защиту кожи. Цена около 600 рублей.
5. Румяна кремовые в стике «Ланиты Флоры» от Rouge Bunny Rouge. Восхитительный Румянец содержит смесь натуральных масел, придающих текстуре необыкновенную мягкость. Пользоваться этой волшебной палочкой невероятно удобно: просто нанесите румянец пальцами, а для получения более интенсивного оттенка нанесите дополнительный слой. Чары всегда с Вами: преобразите и Ваши губы. Нанесите Румянец на губы для придания им едва уловимого легкого цвета. Одно из лучших средств по отзывам. Цена около 900 рублей.
6. Tonic Body Treatment Oil от Clarins роскошный уход за телом, который содержит 100% чистые растительные экстракты, которые придают коже упругость и эластичность. Легкая, шелковистая текстура быстро впитывается глубоко питают и тон кожи. Он идеально подходит для будущих мам и молодых женщин, проходящих период полового созревания. Сохраняет упругость кожи, предотвращает появление растяжек.
7. Палетка теней PRO Palette от Lorac. Это профессиональная палитра с шеснадцатью ультра-пигментированными тенями для век. Созданная известным визажистом Кэрол Шоу эта палитра с 8 матовыми и 8 мерцающими оттенками поможет создать любой модный образ от повседневного до макияжа на выход. Цена около 1300 рублей.
8. Средство для кожи вокруг глаз Maracuja C-Brighter™ Eye Treatment от Tarte. Интенсивный крем для зоны вокруг глаз с маракуйей, рисом, кокосом и витамином С. Обновляет, придает сияние, придает отдохнувший вид. Помогает бороться с признаками старения и повреждения свободными радикалами, заметно подтягивая кожу.
9. La vie est belle от Lancôme. Первый в истории дома аромат с ирисом. Элегантность ириса с силой пачули и легкой сладкой нотой для невероятного аромата с восточной глубиной и сложностью.
10. Органическое масло какао для тела из Эквадора от Planeta Organica. Масло какао содержит ненасыщенные и насыщенные жирные кислоты, отвечающие за активное питание и насыщение кожи полезными микроэлементами. Масло ускоряет процесс восстановления поврежденных клеток кожи, активизирует процессы регенерации, восстанавливает гидролипидный баланс кожи, смягчает и делает ее более эластичной и упругой. Масло какао улучшает процессы клеточного обмена в коже, а также защиту от проникновения в кожу различных вредных веществ и токсинов. Цена около 150 рублей.
11. Бальзам для губ Sos восстановление от Nivea. Действительно очень быстро приводит губы в порядок. Рекомендуем иметь его всегда в своей аптечке или (если проблемы с сухостью губ возникают регулярно) в косметичке. Цена около 150 рублей.
12. White Lucent Power Brightening Mask от Shiseido. Это оригинальная маска для придания кожи сияния. Мгновенно делает кожу сияющий, свежей и более молодой. За что имеет массу поклонниц по всему миру. Цена около 2000 рублей.
13. 100% натуральная глубоко очищающая маска для лица от Planeta Organica. Обогащенная целебными минералами и микроэлементами маска для лица с морской глиной эффективно и бережно очищает кожу и сужает поры, нормализует функцию сальных желез. Добытая с глубины более 10 метров и прошедшая строгий процесс обработки, морская глина обладает сильным абсорбирующим свойством, выводит токсины и насыщает кожу кислородом. Тибетский зеленый чай восстанавливает ее упругость и повышает эластичность, освежает и выравнивает цвет лица. Цена около 200 рублей.
14. Флюид для волос от Alterna. Невесомый, несмываемый с защитой волос от ультрафиолета. Придает волосам здоровый блеск, укрепляет волосы, не содержит парабены, сульфаты, красители. Цена около 800 рублей.
15. Ароматические масла от BOTANIKA - целая коллекция натуральных масел. Мы выбрали масло мандарина за его бодрящий аромат и полезные свойства. Среди которых: снятие стрессов и бессонницы, разглаживание морщинок, помощь при простуде и антицеллюлитный эффект. Добавляйте в свой крем, аромолампу или в ванну. Цена около 70 рублей.

© Топ-косметика. Копирование статьи без активной ссылки запрещено. Больше информации смотри в содержании сайта. Все ответы на вопросы по уходу за лицом и телом, по волосам и прическам. Если тебе понравилась статья, пожалуйста, поделись со своими друзьями, нажав на значок социальной сети.

Итак, смотрите название косметической марки и три самых популярных (по рейтингам пользователей) продукта этой марки.

Косметические хиты от Avon

1. Крем для кожи ступней и локтей «Африканская экзотика» от Avon
2. Крем для ног увлажняющий «Ваниль и коричневый сахар» от Avon
3. Скраб для лица Clearskin тонизирующий для глубокой очистки пор от Avon

Косметические хиты от Oriflame

1. Скраб для тела «Молоко и мед» Золотая серия от Oriflame
2. Крем для ног интенсивно смягчающий крем для загрубевшей кожи ступней «Актив-уход» от Oriflame
3. Шампунь для волос и тела «Имбирный пряник» от Oriflame

Косметические хиты от YVES ROCHER

1. Бальзам для губ питательный Fruit de Noel «Чудесные фрукты» от YVES ROCHER
2. Крем для тела «Питание кожи» от YVES ROCHER
3. Гель для душа «Гель для тела и волос Акварель» от YVES ROCHER

Косметические хиты от Faberlic

1. Крем для рук увлажняющий крем-мусс от Faberlic
2. Крем для лица Зима, увлажнящий от непогоды от Faberlic
3. Молочко для тела Caramel от Faberlic

Косметические хиты от Garnier

1. Средство для снятия макияжа 2-в-1, Бережный Уход от Garnier
2. Солнцезащитное молочко Garnier Ambre Solaire Ультраувлажняющее spf 30 от Garnier
3. Молочко для тела «Природная забота с бифидокомплексом» Манго от Garnier

Косметические хиты от NIVEA

1. Гель для душа «Моменты радости» от NIVEA
2. Бальзам после бритья для чувствительной кожи от NIVEA
3. Бальзам для губ «Нежное увлажнение» от NIVEA

Косметические хиты от L’Oreal

1. Масло для волос «Экстраординарное» от L’Oreal Elseve
2. Отшелушивающий крем-мусс Дерма Генезис от L’Oreal
3. Сыворотка для лица «Роскошь питания» от L’Oreal

Косметические хиты от Чистая линия

1. Аква-гель для душа «Источник увлажнения» от Чистая линия
2. Скраб для лица очищающий с абрикосовыми косточками от Чистая линия
3. Жидкое крем-мыло мягкое крем мыло календула от Чистая линия

Косметические хиты от Сто рецептов красоты

1. Скраб для лица «Овсяные хлопья и масло кедровых орешков» от Сто рецептов красоты
2. Крем для лица увлажняющий «Огуречный сок и клюква» для жирной и комбинированной кожи от Сто рецептов красоты
3. Гель для лица «Гель для глубокого очищения» от Сто рецептов красоты

Косметические хиты от Natura Siberica

1. Соль для пилинга «Кедровая соль-пилинг для тела DETOX» от Natura Siberica
2. Скраб для тела «Крем-скраб для тела» от Natura Siberica
3. Сыворотка-уход восстанавливающая лифтинг от Natura Siberica

Косметические хиты от GREEN MAMA

1. Крем для уставших «тяжелых» ног «Каштан и Прополис» от GREEN MAMA
2. Гель для интимной гигиены «Формула тайги» «Мать-и-мачеха и масло чайного дерева» от GREEN MAMA
3. Скраб для лица «Кедровый орех и уссурийский хмель» от GREEN MAMA

Косметические хиты от Черный Жемчуг

1. Скраб для тела «Идеальная кожа с кофеином» от Черный Жемчуг
2. Крем для лица  »Дневной крем для лица для нормальной и комбинированной кожи BiO-программа» от Черный Жемчуг
3. Молочко для снятия макияжа «IDILICA» от Черный Жемчуг

Косметические хиты от Lumene

1. Эмульсия для лица «Восстанавливающая балансирующая эмульсия 24 часа» от Lumene
2. Маска для лица «Очищающая минеральная маска «ARCTIC TOUCH» от Lumene
3. Смягчающий крем для век Sensitive от Lumene

Косметические хиты от Домашние рецепты

1. Скраб для тела «Лайм и Апельсин» от Домашние рецепты
2. Пилинг для ног «Смягчающий. Вулканическая глина и масло шалфея» от Домашние рецепты
3. Спрей для волос «Витамины для волос на основе микроэмульсии прополиса» от Домашние рецепты

Косметические хиты от The body shop

1. Маска для лица  для жирной и проблемной кожи «Масло чайного дерева» от The body shop
2. Масло для тела «Shea body butter»  от The body shop
3. Спрей для лица  Витамин Е  от The body shop

© Топ-косметика. Копирование статьи без активной ссылки запрещено. Больше информации смотри в содержании сайта. Все ответы на вопросы по уходу за лицом и телом, по волосам и прическам. Если тебе понравилась статья, пожалуйста, поделись со своими друзьями, нажав на значок социальной сети.

Прочитай список одобренный стилистами и добавляй свои маст хэвы для укладки волос!

• Aveda Air Control — воздушный лак, спрей для укладки волос с натуральными маслами.
• John Frieda Frizz- Ease Sheer — сыворотка для прямых волос.
• Alterna Bamboo Frizz Correction — натуральное средство для укладки волос
• Klorane сухой шампунь — всегда в списке лидеров благодаря свое формуле, сделает сальные волосы приличными на вид и не оставит белых следов.
• Moroccanoil Intense Curl Cream — для шикарных текстурированных кудрей идеально подойдет этот крем.
• Phyto Phytovolume Actif — обеспечит волосам объем при этом оставляя их легкими и живыми.
• John Frieda Frizz-Ease Original — классическое средства для выпрямления непослушных волос.
• L’Oréal Elnett Satin — лак, который закрепит укладку, но при этом его легко счесать с волос, если вы того пожелаете.
• Bumble and Bumble — укладочный крем очень легкий и действенный.

• TRESsemmé Naturals — мусс, который использует Ким Кардашян, он натуральный и отлично держит прическу.
• Oribe Dry Texturizing Spray — сухой укладочный спрей
• Tresemmé 24-Hour Body Root Boosting Spray — спрей для максимального объема волос.
• Moroccanoil Treatment — легендарное средство, несколько капель которого придадут вашим волосам блеск и мягкость.
• Kérastase Mousse Volumactive — мусс для объема волос.
• Shu Uemura Art of Hair Shape Paste — паста для придания формы коротким волосам.
• L’Oréal Professionnel Texture Expert Infinium Spray — спрей для волос.
• Citre Shine Shine Mist, Anti-Frizz Spray Laminator
• Kérastase Oléo-Relax Serum

• Aveda Pure Abundance Hair Potion — порошок придающий форму и объем волосам
• Bumble and Bumble Grooming Crème — крем для укладки с маслом жожоба.
• Bumble and Bumble Does It All
• Bumble and Bumble Sumotech
• Phyto Pro Sculpting Gel — гель для волос отражающий свет.
• Phyto Phytodéfrisant Botanical Hair Relaxing Balm
• Sebastian Shaper — лак для волос с блеском
• Kiehl’s Creme with Silk Groom — крем для укладки, любим стилистами за сияние, которое он придает волосам
• Bumble and Bumble Thickening Spray — делает волосы шикарнее и объемнее

© Топ-косметика. Копирование статьи без активной ссылки запрещено. Больше информации смотри в содержании сайта. Все ответы на вопросы по уходу за лицом и телом, по волосам и прическам. Если тебе понравилась статья, пожалуйста, поделись со своими друзьями, нажав на значок социальной сети.

Правило первое. Очищение скрабом

Это может быть специальный скраб для кожи головы, обычный скраб для лица, либо домашние средства – к примеру, кофе, смешанное со сметаной, или соль. Кожа головы нуждается в таком очищении, и проводить его нужно не реже раза в неделю. После использования скраба остальные средства (маски, кондиционеры, бальзамы) действуют более эффективно; кроме того, такая процедура помогает предотвратить появление перхоти.

Правило второе. Дополнительное питание и увлажнение

Обязательный этап в домашнем уходе за волосами: 1-2 раза в неделю делайте маски или ополаскивайте специальными ухаживающими средствами.Вот рецепт универсального лосьона, подходящей обладательнице любого типа кожи и сделает волосы шелковистыми и блестящими:
Тщательно смешать лимонный сок (5 мл) с эфирным маслом иланг-иланг (3 капли), затем добавить воды (100 мл). Ополоснуть этим лосьоном волосы после мытья, отжать, слегка просушить полотенцем.

Правило третье. Массаж

Массаж кожи головы – еще один значимый этап в домашнем уходе за волосами. Процедура позволяет усилить снабжение волосяных луковиц питательными веществами и кислородом. Делать массаж лучше утром или вечером до мытья головы. В течение нескольких минут кончиками пальцев делайте мягкие круговые движения по коже. Кстати, если у вас интенсивно выпадают волосы, то не злоупотребляйте массажем, так как в первые несколько дней они будут выпадать еще более интенсивно.

Правило первое. Очищение скрабом.
Это может быть специальный скраб для кожи головы, обычный скраб для лица, либо домашние средства – к примеру, кофе, смешанное со сметаной, или соль. Кожа головы нуждается в таком очищении, и проводить его нужно не реже раза в неделю. После использования скраба остальные средства (маски, кондиционеры, бальзамы) действуют более эффективно; кроме того, такая процедура помогает предотвратить появление перхоти.

Правило второе. Дополнительное питание и увлажнение.

Обязательный этап в домашнем уходе за волосами: 1-2 раза в неделю делайте маски или ополаскивайте специальными ухаживающими средствами.Вот рецепт универсального лосьона, подходящей обладательнице любого типа кожи и сделает волосы шелковистыми и блестящими:
Тщательно смешать лимонный сок (5 мл) с эфирным маслом иланг-иланг (3 капли), затем добавить воды (100 мл). Ополоснуть этим лосьоном волосы после мытья, отжать, слегка просушить полотенцем.

Правило третье. Массаж.
Массаж кожи головы – еще один значимый этап в домашнем уходе за волосами. Процедура позволяет усилить снабжение волосяных луковиц питательными веществами и кислородом. Делать массаж лучше утром или вечером до мытья головы. В течение нескольких минут кончиками пальцев делайте мягкие круговые движения по коже.

Кстати, если у вас интенсивно выпадают волосы, то не злоупотребляйте массажем, так как в первые несколько дней они будут выпадать еще более интенсивно.

Обратимся за советом к Оксане Бреусовой – известному парикмахеру и стилисту с 20-летним стажем, участнице и лауреату профессиональных конкурсов, в том числе «Золотые руки» и «Золотой локон».

Основной принцип выбора образа состоит в следующем: лицо и прическа должны гармонично дополнять друг друга и вместе визуально создавать овал. Например, людям с квадратным лицом необходимы объемные прически. При выступающих скулах лучше выбирать круглую форму стрижки. Расширяющееся книзу трапециевидное лицо требует волос средней длины и «шапочки» сверху – для баланса. Вытянутое лицо идеально для градуированного каре с короткой макушкой. Барышням с треугольными лицами подойдет круглое каре, а круглолицым людям рекомендованы стрижки, когда волосы обрамляют лицо и зрительно его сужают, например, каскадные.

Интересно, что ту или иную разновидность каскадной стрижки носят более половины российских женщин и около 70 % жительниц Европы*. Конечно же, не все из них круглолицые! Удобство и универсальность каскадной стрижки в том, что за счет постепенного ступенчатого перехода от одной длины к другой она помогает естественным образом добавить прическе объем и подвижность, а отдельные пряди и разная длина волос позволяют создать необходимый «овал». И сегодня актуальность этого типа стрижки набирает еще большую популярность – «каскад» называют главным трендом сезона весна-лето 2009.

Каскадная стрижка выполняется, как правило, на длинных волосах и волосах средней длины с плавным переходом по всей длине волос от макушки до кончиков. При правильной технике каскадной стрижки и грамотном уходе за ней волосы будут 2,5–3 месяца, а иногда и дольше, держать форму и хорошо лежать.

Тренд, который никогда не выйдет из моды, – это идеальное состояние волос. В то время как все стремятся к природной красоте волос, именно каскадные стрижки придают отдельно выделенным прядям естественное движение при каждом повороте головы. Сложно не согласиться, что блестящие, аккуратные и здоровые волосы всегда будут смотреться великолепно, вне зависимости от укладки. Поэтому к выбору средств для ухода за волосами и укладки следует подойти не менее внимательно, чем к выбору парикмахера.

Мне бы очень хотелось, чтобы девушки и женщины понимали, что красота их волос зависит не только от мастерства парикмахера, но и от грамотного ухода, регулярной заботы, обдуманного выбора средств и правильного их нанесения. Желательно, чтобы средства для ухода и укладки были из одной линии.

Обрати внимание на новую линию Sunsilk «Геометрия стиля», разработанную специально для ухода за каскадными стрижками! Она объединяет шампунь, бальзам-ополаскиватель, сыворотку, легкий крем, а также мусс, которые помогут расставить детальные акценты в прическе. В их состав входит формула с гидроколлагеном, которая позволяет сделать пряди заметно более выразительными, что подтвердили 91 % опрошенных женщин!** Наслаждайся своей каскадной стрижкой и реже вспоминай о посещении салона благодаря средствам для ухода за волосами и укладки Sunsilk «Геометрия стиля»!

* Nielsen, Bases, 2008.

** Тест с участием 64 человек, Франция, 2008.

К растительным маслам относятся: соевое, кукурузное, подсолнечное, оливковое, касторовое, льняное, масло виноградных косточек, облепиховое масло, масло зародышей пшеницы, масло нероли, масло макадамии и многие другие. Следует отметить, что если первые из перечисленных масел (соевое, кукурузное, подсолнечное, оливковое, касторовое) достаточно дешевы и могут вводиться в рецептуру в больших количествах, то масло зародышей пшеницы или масло макадамии, к примеру, — продукты дорогие, и зачастую их добавляют в крема в настолько маленьких количествах, что никакого радикального положительного эффекта на кожу они производить не могут, невзирая на свои замечательные свойства в чистом виде.

К животным маслам (корректнее — жирам) можно отнести как широко распространенные ланолин и его производные, холестерин, так и не совсем привычные для нас барсучий жир, медвежье сало, гусиный жир, и давно уже широко не применяющийся в косметике натуральный спермацет (китовый жир).

Примерами неорганических «природных» масел являются масла минеральное и вазелиновое, получаемые при переработке нефти.

В качестве синтетических масел могут использоваться разнообразные сложные эфиры высокомолекулярных кислот и спиртов, по своей сути являющиеся аналогами продуктов природного происхождения. Так, к примеру, когда в 1986 году Международной китобойной комиссией (IWC) был принят глобальный запрет на коммерческий промысел китов, косметическим компаниям не оставалось ничего иного, как подбирать синтетический аналог натурального спермацета, которым оказался пальмитиновый эфир цетилового спирта (цетилпальмитат). Другими примерами служат: изопропил миристат, изопропил пальмитат, С12-15 алкил бензоат, этилгексил пальмитат, миристил миристат, каприлик/каприк триглицериды, цетеарил стеарат и прочие эфиры.

Действие масел на кожу многогранно. Сразу после нанесения крема, будучи распределены по поверхности кожи, масла образуют защитную пленку, уменьшающую испарение влаги с поверхности кожи и снижающую ее потерю из более глубоких слоев. Здесь, на первой стадии, масла выполняют функцию смягчения и увлажнения кожи. Постепенно масла взаимодействуют с естественными жирами кожи и впитываются, начиная более активно участвовать в физико-химических процессах, влиять на свойства и структуру кожных покровов. В зависимости от химического состава масла может уменьшиться или возрасти потеря кожей влаги, измениться проникающая способность защитного барьера кожи для доступности других ингредиентов.

Достаточно сложно судить о преимуществах или недостатках того или иного вида масел, все имеют свои плюсы и минусы. Так ланолин, получаемый при промывании состриженной овечьей шерсти, к примеру, обладает замечательными смягчающими свойствами, но при этом потребителей может настораживать его животное происхождение, к тому же считается, что он может приводить к образованию сальных пробок в порах кожи.

Подобные проблемы могут возникнуть и при применении минерального масла, хотя в остальном этот продукт нейтрален, не содержит компонентов, вызывающих аллергию, обладает хорошими защитными свойствами.

Натуральные растительные масла являются самыми «легкими», хотя, к сожалению, и тут не обходится без некоторых но: конечному потребителю очень сложно, практически невозможно проверить, не обрабатывались ли те масличные растения всевозможными «химикатами» при выращивании, не были ли они генетически модифицированными. К тому же, растительные масла представляют собой настоящий «коктейль» из нескольких химических веществ. Если составы традиционных растительных масел более или менее известны, и вы знаете реакцию своего организма на них (используемые в кулинарии масла подсолнечное, оливковое и кукурузное), то, когда речь заходит о каких-то экзотических маслах, — это повод насторожиться людям с чувствительной кожей и склонных к аллергии.

Синтетические же масла у многих вызывают настороженность хотя бы тем фактом, что они полностью получены искусственным путем. С одной стороны, вещества, используемые при производстве синтетических масел, не всегда безопасны и их следы могут оставаться в готовых продуктах. В то же время, состав каждого отдельного вида синтетического масла строго проверяется при производственных процессах, он не зависит от условий выращивания, погоды и прочих факторов, сильно влияющих на состав природных масел. Поэтому, однажды выяснив, что у вас нет аллергии на определенный перечень синтетических масел, вы в дальнейшем можете покупать кремы, их содержащие, при условии отсутствия в составе крема других аллергенов

Полезные свойства некоторых масел в составе косметики:

Масло зародышей пшеницы. Богато витамином Е, обладает регенерирующим, увлажняющим, смягчающим действием. Особенно рекомендуется для зрелой или увядающей кожи.
Масло австралийского ореха макадамия. По своим свойствам подобно норковому жиру, легко впитывается в кожу, смягчает и хорошо питает ее.

Масло жожоба, или китайского буксуса, — жидкий воск из плодов пустынного кустарника. По химическому составу близко секрету сальных желез. Благоприятно действует на кожу.

Касторовое масло получают из свежих и зрелых семян клещевины, освобожденных от оболочек. Хорошо убирает пигментные пятна, отбеливает и питает кожу.

Кунжутное, или сезамовое, масло богато витаминами, эффективно, против свободных радикалов. Оказывает гармонизирующее действие на кожу и организм в целом. Рекомендуется для ухода за кожей вокруг глаз и нежной детской кожей.

Масло люпина укрепляет не только структуру оболочек клеток рогового слоя для уменьшения испарения влаги, но и связи между клетками эпидермиса, играя роль динамического катализатора в синтезе липидов в коже.

Миндальное масло обладает хорошим смягчающим и питательным действием. Благодаря своей жирности очень эффективно для сухой и чувствительной кожи.

Репейное масло — масляная вытяжка из корней лопуха — оказывает тонизирующее, бактерицидное и противоаллергическое воздействие на кожу и волосы. Поэтому оно широко применяется в препаратах для проблемной кожи, против угревой сыпи и входит в состав регенерирующих кремов для увядающей кожи. (В шампунях используется как противоперхотный компонент.)

Масла семян черной смородины, энотеры, бурачника. Все эти масла содержат незаменимые жирные кислоты омега-6 и омега-3. Они ускоряют восстановление эпидермального барьера и уменьшают раздражение кожи. Масла применяют для восстановления сухой, шелушащейся, раздраженной кожи и в комплексной терапии кожных заболеваний.

Кукурузное или маисовое масло / Corn Oil. Продукт экстракции или прессования зародышей кукурузного зерна (Zea mays). Содержит линолевую (50–55%) и олеиновую (30–40%) кислоты. В его состав входят токоферолы и феруловая кислота, которые являются природными антиоксидантами и определяют устойчивость масла к прогорканию. В масле присутствует лецитин, причем в экстрактовом кукурузном масле его примерно в 10 раз больше, чем в масле, полученном прессованием. Ценный косметический продукт благодаря высокому содержанию ненасыщенных жирных кислот и фосфатидов (лецитина) рекомендуется для использования в средствах по уходу за кожей и волосами и декоративной косметике.

Лавандовое масло. Эфирное масло из соцветий лаванды (Lavandula vera). Подвижная бесцветная или желтовато-зеленоватая жидкость с приятным запахом цветков лаванды. Относится к горючим или легко воспламеняющимся жидкостям. Лавандовое масло содержит около 300 различных органических соединений, главными из которых являются (-) линалилацетат, (-) линалоол, терпинен-4-ол лавандулилацетат. Не обладает фототоксическим эффектом и широко применяется в парфюмерии и при изготовлении различных отдушек для косметики. Эффективно действует в случае мигрени, ожогов, кожных заболеваний. Надежный репеллент против моли и других насекомых.
Льняное масло (INCI: Linseed Oil)

Семена льна / Linum. Жидкость зеленовато-желтого цвета с приятным запахом. Содержит до 70% триглицеридов линолевой и y-линоленовой кислот, витамины F, A, E. Используется в средствах по уходу за кожей и особенно за волосами. Основное сырье для получения витамина F.

Макадамия / Macadamia Terniolia Nut Oil. Его еще называют австралийский орех, киндель (Macadamia Ternifolia). Плоды содержат эфирное масло, богатое витаминами, триглицеридами жирных кислот. Масло богато триглицеридами стеариновой (около 60%) и пальмитиновой (21%) кислот, а также витаминами группы В и РР. По своим свойствам подобно норковому жиру, легко впитывается в кожу, смягчает и хорошо питает ее. Может использоваться в средствах декоративной косметики, в кремах, особенно для ухода за сухой и увядающей кожей.

Миртовое масло. Эфирное масло из листьев и веток мирта обыкновенного (Myrtus communis). Желтая жидкость с сильным камфорно-пряным запахом. В состав масла входят а- и в-пинены, лимонен, 1,8-цинеол, терпинен-4-ол, миртенол, гераниол, линалилацетат, карвакрол и др. Масло не обладает фототоксическим эффектом и может без ограничений применяться в парфюмерии и косметике, однако с годами оно используется все реже, что, вероятно, связано со значительным сокращением природных ресурсов. Бактерицидные и дезодорирующие свойства масла используют в ароматерапии, а также в косметических кремах для очистки и лечения кожи лица.
Мяты перечной масло

Эфирное масло из листьев и цветов перечной мяты (Mentha piperita) — желтоватая жидкость с запахом мяты и характерным холодящим вкусом. В состав масла входит большое число соединений терпеноидного строения: ментол, ментон, 1,8-цинеол, ментилацетат, ментофуран, изоментол, а- и в-пинены, лимонен и др. Масло без ограничений применяется в парфюмерии и косметике. Широко используется в производстве зубных паст, жевательных резинок, товаров бытовой химии, некоторых напитков и кондитерских изделий. Помогает снять головную боль, вызванную болезнями печени и пищеварительного тракта. Эффективное средство при лечении болей в суставах, а также от укуса насекомых. Дементолизированные масла (китайское и бразильское) получают из японской мяты.

По материалам сайта https://www.eva.ru

До начала XX столетия абсолютное большинство традиционных средств ухода за лицом, волосами и телом были фитокосметическими.
Используемые и по сей день рецепты компрессов, масок для лица из ягод, фруктов, овощей, всевозможных настоев из семян, цветков, трав, листьев, с одной стороны, уходят своими корнями в глубокую древность, а с другой стороны, современная косметика поставлена на строго научную основу и сейчас применяется множество лекарственных препаратов, среди которых одно из видных мест занимают целебные растения.

Действие фитокосметики

Лечебное действие многих видов растений связано с наличием в них различных биологически активных веществ. Они образуются в процессе жизнедеятельности растений и эффективно воздействуют на процессы обмена в клетках кожи, оказывают антисептическое, противовоспалительное, антимикробное, успокаивающее, вяжущее, тонизирующее, смягчающее действие. Эти вещества имеют богатый и разнообразный состав и относятся к различным классам химических соединений — сахара, органические кислоты, эфирные и жирные масла, витамины, фитонциды, слизистые и дубильные вещества, смолы, сапонины, алкалоиды, минеральные вещества и др.Растительные компоненты фитокосметики оказывают благоприятное воздействие на кожу: улучшают обмен веществ, оказывают противовоспалительное, тонизирующее, вяжущее, дезинфицирующее действие, предупреждают преждевременное старение кожи.

Растительное косметическое сырье — это лекарственные растения, злаковые культуры, плоды, овощи, фрукты и ягоды. Используются также и продукты их переработки – экстракты, настои, эфирные масла и жиры.

Фитокосметика содержит целый комплекс сбалансированных биологически активных веществ, которые обладают специфическим воздействием на человеческий организм и на нашу кожу.

Как приготовить фитокосметику в домашних условиях

Растения в косметике могут использоваться в натуральном виде и в виде различных лечебных форм. Для приготовления последних используют главным образом высушенные растения или их части. Действующие вещества извлекаются из растений с помощью различных жидкостей. Большинство этих веществ хорошо растворяется в воде. Но некоторые — только в спирте или жирах.

Готовим фито-лосьоны

Для очистки и улучшения состояния кожи лица можно приготовить следующие лосьоны.

Лосьон для чистоты кожи
Смешивают по 1 чайной ложке листьев герани, эвкалипта и лепестков розы. Заливают двумя стаканами кипящей воды и настаивают в течение часа. Затем процеживают и к полученному раствору добавляют 1 чайную ложку глицерина. Ватным тампоном, смоченным в лосьоне, протирают лицо после каждого умывания.

Лосьон  противоугревой
Две столовые ложки мелко нарезанных листьев алоэ заливают стаканом кипящей воды и оставляют на 2 часа. Затем процеживают. Этот состав особенно хорошо действует на проблемную кожу — помогает бороться с угрями.

Готовим маски

Маска для отбеливания кожи
К 1 столовой ложке овсяной муки прибавляют сок 1 лимона и молоко. Все тщательно перемешивают до получения однородной кашицы. Маску наносят на лицо и шею на 20-25 минут, после чего смывают прохладной водой.

Маска для очищения кожи

Смешивают 1 чайную ложку овсяной муки, ? желтка, одну натертую морковь и добавляют 20-30 капель лимонного сока. Состав тщательно перемешивают и наносят на лицо на 20 минут. Затем смывают сначала теплой, а затем прохладной водой.

Фитокосметика для волос

Для укрепления и стимулирования роста волос рекомендуется использовать листья алоэ. Одну столовую ложку листьев алоэ варят 10 минут в 0,5 литрах воды. После того, как отвар остынет, его процеживают. Кожу головы смазывают ватным тампоном, смоченным в отваре, каждый вечер в течение месяца.

Благотворное влияние на волосы оказывает споласкивание их лимонной водой. Для этого одну столовую ложку лимонного сока растворяют в 0,5 л воды. В результате они приобретают здоровый приятный блеск.

© top-kosmetika.ru

История Kerastase: Косметика для волос Kerastase существует на рынке с середины прошлого века, а разработана она была в лабораториях компании L’Oreal.

Средства Керастаз – это не просто шампуни и маски для волос, а продукты класса люкс, которые были специально разработаны для эффективного увлажнения волос и лечения кожи головы. Именно поэтому средства Керастаз подразделяются на серии, каждая из которых призвана решать специфическую проблему. Если вы хотите купить kerastase для домашнего использования, то вам предстоит выбрать продукцию по следующим сериям.

Серии косметики для волос Kerastase / керастас:

• Керастаз Питание – это средства для сухих волос, причем они в свою очередь также подразделяются на косметические препараты для каждого подтипа волос.
• Серия Керастаз Укрепление предназначена для волос ослабленных, тонких и потерявших эластичность. Благодаря специальным компонентом волос восстанавливается от самой сердцевины, до поверхностного слоя. Прическа приобретает необходимый объем и эластичность.
• Косметика для волос Керастаз Reflection создана специально для волос, которые были подвергнуты процедуре окрашивания. В зависимости от степени проблемы она подразделяется на средства для окрашенных волос, окрашенных и очень чувствительных волос, поврежденных окрашенных волос или мелированных. Благодаря этим средствам волосам возвращается естественный цвет и насыщенность цвета.
• Если вас преследуют специфические проблемы, такие как перхоть, алопеция или очень жирная кожа головы, купите Kerastase Специальный уход. Средства серии Kerastase Specifique соединяют в себе решение проблемы кожи головы и необычайное удовольствие от ее использования.
• Серия Керастаз Dermo-calm призвана заботиться о чувствительной коже головы и нормальных, смешанных или сухих волосах. Она бережно очищает кожу, смягчает, увлажняет и оздоравливает ее.
• Средства Керастаз Noctogenist предназначены для ухода за волосами во время сна. Теперь вы можете ухаживать за волосами не только днем, но и способствовать их питанию и обновлению в течении всей ночи.
• Косметика Керастаз Солнце обеспечивает вашим волосам защиту от солнечных лучей в летний период и на отдыхе. Вы можете выбрать средства этой серии для натуральных волос, окрашенных, склонных к чувствительности и окрашенных поврежденных волос.
• Если вы чувствуете, что вашей коже необходимо что-то особенное, купите kerastase Биотик. Эта серия призвана активизировать естественные защитные функции кожи головы для того, чтобы волосы росли более здоровыми, красивыми и сильными.

Лучшая косметика для волос  от бренда Kerastase / керастас:

• Kerastase Bain Oleo-Relax
• Kerastase Bain Satin/Masquintense
• Kerastase Volumactive

kerastase

Посмотрите на все бренды, выпускающие косметику для волос >

© top-kosmetika.ru

Что делать если перхоть появилась:

Стоит провериться у врача: нет ли у Вас гормональных изменений, гинекологических заболеваний и, прежде всего, хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта.

исключите из своего рациона обилие соли, большое количество углеводов, грубых жиров, приправ.

Пропейте специальный витаминный комплекс для волос и кожи.

можно применять шампуни против перхоти, но удаление перхоти, будет чисто внешним эффектом. Важно установить, почему она появляется вновь и вновь.

Радикально помогут лечебные препараты, которые назначит вам специалист (часто это врач — трихолог) после диагностики волос и кожи головы. Он может научить вас специальному массажу головы, который улучшает кровоснабжение и питание кожи, укрепляет и тонизирует мышцы.

Также специалист назначит различные физиотерапевтические процедуры: например, электротерапию и термовоздействие. Словом, у специалистов сегодня немало современных возможностей вернуть Вам здоровье и красоту волос.

Не мойте по возможности водой из-под крана. Лучше предварительно кипятить, умягчать ее, делать отвар из трав для мытья головы.

Берегите голову от холода, чтобы не застуживались корни волос, берегите от жары и солнца.

Используйте народные рецепты для укрепления ослабленных волос и сухой кожи головы:

При выпадении волос, полезно систематически употреблять в пищу ягоды облепихи или пить отвар молодых веток, и этим отваром мыть голову. Хорошо после мытья головы втирать в голову облепиховое масло, 2 раза в неделю.

Траву (ветки можжевельника) смешать поровну с листьями березы. Горсть смеси вскипятить в 3 литрах воды 5 минут. Укутать на час потеплее. Затем этим отваром мыть голову и споласкивать. Укрепляет волосы.

Если у вас есть перхоть то возьмите небольшую головку лука, очистите ее, натрите на терке. Заверните натертое в марлю, сложенную в несколько раз. Втирайте в кожу головы. Через несколько часов промойте и сполосните голову. После нескольких процедур исчезнет перхоть, пропадет зуд, волос укрепляется, волосы становятся эластичными и мягкими.

Касторовое масло смешать поровну с 96% спиртом. Втирать ватным тампоном в кожу головы. Через 3-4 часа промыть голову с детским или ланолиновым мылом. Сполоснуть подкисленной водой.

Подкисленная вода делается так: В воду для ополаскивания выжимается сок 1/2 лимона или 1/2 столовые ложки уксуса.

В кипяченную воду, слегка теплую, но не выше 40-50 градусов добавить мед на 1 литр воды 2 столовые ложки. Этой водой смачивать голову или втирать в кожу головы 2 раза в неделю. Укрепляет волосы и способствует росту.

Ополаскивать волосы надо несколько раз теплой водой с добавлением натурального лимонного сока или столового уксуса. Рецепт: на 1 л. воды 2 чайные ложки лимонного сока или 1 стол. ложка уксуса.

Железо и цинк для крепких волос, чистой кожи и здоровых ногтей

Полезные продукты: злаки, постная говядина, моллюски.

Эти продукты содержат много цинка и железа. А цинк является многофункциональным минералом красоты, которого требует практически каждый энзим в твоей коже, включая и те, которые создают коллаген и производят новые клетки. Кроме того, он отлично выполняет некоторые лечебные функции: если ты вдруг порезала ногу бритвой, уровень цинка в зоне пореза резко возрастает, поскольку энзимы стараются работать как можно быстрее, чтобы зарастить рану. Есть и еще некоторые доказательства того, что противовоспалительные свойства цинка имеют большое значение для решения определенных проблем кожи таких как акне, путем снижения количества папул и других повреждений такого типа. Ввиду того, что цинк и железо являются ключевыми минералами для производства клеток в волосяных фолликулах, отсутствие одного из компонентов может привести к слабости или даже потери волос. Низкий уровень железа приводит также к обострению таких проблем, как наследственная потеря волос. Твои ногти будут чрезвычайно довольны достаточным присутствием цинка и железа в твоем рационе, ведь даже самый маленький дефицит того или иного элемента отражается ломкостью ногтей.

Хорошо также для укрепления волос есть слегка обжаренный фундук.

Кремний для сияющих крепких волос

Полезные продукты: цельные злаки, фрукты и овощи с кожурой (там больше всего кремния), грибы

Здоровое состояние волос в большой степени зависит от правильного питания. Поэтому необходимо соблюдать сбалансированную диету. Рекомендуется есть больше сырых фруктов и овощей, по возможности с кожурой, так как в ней находится много кремния, нужного для роста волос. В рацион должны входить дрожжи, мед, молоко, растительное масло, хлеб c отрубями, огурцы, свекла, спаржа, кочанный салат, петрушка, земляника.

Помните, что питаться следует умеренно, избегая жирных и острых блюд.

Возьми столовую ложку лимонного сока, четверть ложки водки, пол-ложки яблочного уксуса и столько же яблочного сока. Все смешай с небольшим количеством воды и влей в пульверизатор. Обработай этим коктейлем волосы, а затем промой их в прохладной воде с шампунем и кондиционером. Или же для придания волосам мягкости и блеска в кипяченную воду для ополаскивания добавляют лимонный сок из расчета 1 столовая ложка сока на 1 л воды.

Для блеска волос раз в неделю втирайте в корни волос сок алоэ — он способствует не только блеску, но и росту волос.

Блеск волос для блондинок

Для того чтобы волосы сохранили свой естественный цвет и блеск, необходимо после каждого мытья светлые волосы ополоснуть отваром из ромашки (2 столовые ложки сырья заливают 1 л воды и кипятят 5 мин).

Блеск волос для шатенок

Брюнетам и шатенам рекомендуется ополаскивать волосы отваром чая (2 столовые ложки чая заливают 1 л воды и кипятят 5 мин). Можно также использовать отвар из хмеля и татарника (берут по 2 столовые ложки каждого компонента, заливают 1 л воды, кипятят 20 мин, затем процеживают и охлаждают).

Для блеска любых волос

Кожуру от 3-4 яблок залить 1 литров воды, довести до кипения, затем остудить, процедить и ополаскивать волосы. Это вернет волосам блеск, мягкость и придаст объем.

Чтобы обеспечить блеск волосам, после мытья головы подержите волосы под струей холодной воды. После такого ополаскивания волосяной стержень «закрывается», отчего выглядит более гладким и блестящим.

Для блеска волос, укрепления и против перхоти используют крапивное ополаскивание: Добавьте сок свежей крапивы в воду для ополаскивания волос. А так же попробуйте приготовить отвар или настой из свежей крапивы для ополаскивания волос.

Возьми столовую ложку лимонного сока, четверть ложки водки, пол-ложки яблочного уксуса и столько же яблочного сока. Все смешай с небольшим количеством воды и влей в пульверизатор. Обработай этим коктейлем волосы, а затем промой их в прохладной воде с шампунем и кондиционером.

Блеск волос для блондинок

Для того чтобы волосы сохранили свой естественный цвет и блеск, необходимо после каждого мытья светлые волосы ополоснуть отваром из ромашки (2 столовые ложки сырья заливают 1 л воды и кипятят 5 мин).

Блеск волос для шатенок

Брюнетам и шатенам рекомендуется ополаскивать волосы отваром чая (2 столовые ложки чая заливают 1 л воды и кипятят 5 мин). Можно также использовать отвар из хмеля и татарника (берут по 2 столовые ложки каждого компонента, заливают 1 л воды, кипятят 20 мин, затем процеживают и охлаждают).

Масла для секущихся волос

Секущиеся концы окрашенных волос можно вылечить с помощью рыбьего жира или касторового масла. Просто смазывайте концы волос на ночь маслом.

Включите в свой рацион жирные кислоты.

В кожу головы втираем репейное или любое растительное, слегка подогретое масло. Обертываем голову целлофаном, а затем теплым махровым полотенцем. Через час волосы промойте шампунем и прополощите чуть подкисленной лимонным соком водой.

Растительное масло очень полезно для сухих волос, оно поставляет в корни необходимые им витамины Е и Р. Тщательно размешайте 1 желток с подсолнечным (оливковым) маслом, медом, порошком хны, коньяком, все компоненты берутся по 1 чайной ложке. Взбейте 1 яичный желток. Добавьте 1 столовую ложку лукового сока, 1 столовую ложку растительного масла и 1 чайную ложку меда. Можно также сделать компресс из кефира и листьев подорожника. Они берутся в равных пропорциях.

Сухим волосам часто не хватает влаги, приобретите специальный спрей для волос и периодически орошайте им волосы, особенно полезно это в летнее время года.

Дополнительно раз в неделю проводите восстанавливающее лечение волос с помощью витамина Е или же втирайте в волосы масло из проращенной пшеницы, после чего тщательно его смывайте. Время от времени наносите лечебные ингредиенты и на сухие волосы.

Компрессы для секущихся волос

Теплые компрессы перед мытьем головы от секущихся кончиков: в кожу головы вотрите репейное или любое растительное, слегка подогретое масло. Оберните голову целлофаном, а затем теплым махровым полотенцем. Через час волосы промойте шампунем и прополоскайте чуть подкисленной лимонным соком водой.

Регулярно подстригайте секущиеся кончики, примерно один раз в полтора месяца на 1 – 1,5 сантиметра

Ежедневный уход

Мягкое мытье — после любого агрессивного воздействия волосы становятся чувствительными, их не следует мыть в течение 3 следующих дней. Идеален для мытья супермягкий шампунь для поврежденных волос. Лучше купить специальные средства для ухода за вашим типом волос, например, с пометкой «для ломких волос», «для мелированных волос» и т.д.

Курс лечения моментального действия — для этого достаточно сбрызнуть волосы увлажняющей жидкостью с питательными веществами.

На ночь

Специальный курс лечения в ампулах восстанавливает поврежденные волосы в течение семи дней: жидкость из всей ампулы вечером нанести на сухие волосы и расчесать. В течение ночи она впитается в волосы и начнет восстанавливать разрушенные соединения. Утром волосы хорошо промыть.

Раз в неделю

Регулярное насыщение энергией — маски на волосы необходимо делать после каждого третьего или четвертого мытья волос, они могут содержать такие питательные вещества, как увлажняющий пантенол и усиливающие рост волос кератин, коллагены и шелковые протеины.

Горячее масло — оно укрепляет волосы, не оставляя на них следов жира. Его секрет состоит в новой комбинации ингредиентов из кератинатов и протеин — гидролизатов плюс термического действия. Закрытые флакончики с масляной жидкостью нужно нагреть в течение 2 минут в горячей воде, затем откупорить и ввести во влажные волосы. Благодаря теплу ингредиенты лучше воздействуют на волосы. Дайте маслу немного впитаться и затем смойте шампунем.

Раз в месяц

Растительные красители — для «оживления» поблекших волос пользуйтесь оттеночными средствами на растительной основе. Они одновременно лечат волосы, покрывая роговой слой волос защитной пленкой, волосы начинают блестеть.

Помощь расщепленным кончикам волос могут специальные средства они временно склеят волокна. Применять их нужно как можно раньше, чтобы защитить чувствительные кончики. Регулярное укорачивание волос, примерно раз в 6-8 недель, позволяет предотвратить расщепление. Перед мытьем втирайте в кончики волос небольшое количество лечебного средства.

Табу для поврежденных волос

• Не сушите поврежденные волосы феном, лучше пусть они высохнут естественным путем.
• Не обесцвечивайте поврежденные волосы, они станут еще суше.
• Страйтесь не пользоваться утюжками, плойками для волос.

Маска для волос

Приготовление: возьмите 1 ч. л. измельченных листьев подорожника, 1 ч. л. листьев шалфея, 1 ч. л. листьев крапивы, 1 ч. л. листьев душицы, 1 ч.л. листьев и цветков чистотела, 1 стакан воды, 300 г черного хлеба. Смесь из трав залейте кипятком, настаивайте в течение 1 ч, процедите, добавьте черный хлеб и тщательно размешайте все компоненты до однородного состояния.

Применение: Теплую маску вотрите в кожу головы, завяжите ее теплым платком или полиэтиленовой пленкой и держите 2 ч. После этого ополосните теплой водой без шампуня и высушите на воздухе.

Русские знахари рекомендовали втирать в кожу головы спирт с репейным маслом, а также каждый вечер мыть голову крепким пивом, чтобы волосы были густыми и хорошо росли.

Питательные маски для волос

1 столовую ложку растительного масла и яичный желток тщательно размешайте и вотрите в кожу головы, через каждые 40 минут ополаскивая волосы теплой водой. Такую процедуру проводите 1 раз в неделю.

4 г очищенного от примесей прополиса поместить в стеклянную бутылочку, залить 100 мл 40%-ного спирта, плотно закрыть пробкой и взболтать. Раствор втирать в корни волос.

В эмалированную посуду всыпать 10 г цветков ромашки (травы зверобоя или лукового пера), залить стаканом кипятка, накрыть крышкой, нагреть на водяной бане 30 минут, охладить при комнатной температуре в течение 15 минут, процедить, отжать сырье и хранить в стеклянной посуде не более 2 дней. Любым из полученных отваров полоскать чистые волосы.

Рецепт болгарской целительницы Иванки для красоты волос

Смешайте 1 яйцо, 2 столовые ложки касторового масла, 1 чайную ложку столового уксуса и 1 чайную ложку глицерина. Непрерывно взбивая смесь, вотрите ее в корни волос. Покройте голову теплым махровым полотенцем, подержите некоторое время над паром и смойте. После этой процедуры волосы должны стать более густыми, блестящими, мягкими и лучше укладываться.