Коротко о проблеме купероза. Купероз — стойкое расширение капилляров из-за нарушения микроциркуляции. Причины купероза: наследственная предрасположенность, слабость соединительной ткани, венозный застой, курение, алкоголь, интенсивное УФ-излучение, климат с резкими перепадами температуры, стресс.
Профилактика и лечение купероза. Устранение неблагоприятных факторов, использование солнцезащитных средств, прием аскорутина ( витамин С + рутин, продается в аптеке). Радикально сосудистые звездочки на лице можно убрать при помощи процедуры электрокоагуляции и лазерной коагуляции.
Крем против покраснений Roseliane от Uriage. Этот достаточно плотный крем идеален на зимние холода, он надежно защитит кожу от покраснений, шелушений и прочих раздражений на коже.
Серия Rosaliac от La Roche-Posay. Серия разработана специально для кожи склонной к появлению купероза. При регулярном использовании гарантирует стабильный результат. Существующие сосудики становятся менее заметными, новые не появляются.
Redness Solutions Urgent Relief Cream от Clinique. Крем против покраснений и раздражений на коже. Легкий крем, быстро снимает раздражения и покраснения на коже, защищает от внешних раздражителей, идеально подходит для реактивной кожи. Рекомендуем использовать с зеленой базой под макияж от Clinique.
Крем против покраснений Ultra-Calming SPF 15 от Aveeno. Легкий дневной крем для кожи склонной к раздражениям и покраснениям, быстро впитывается, защищает кожу от солнца, успокаивает кожу. Идеальный увлажняющий крем на каждый день для чувствительной кожи.
Givenchy Actimine от Givenchy зеленая база для склонной к покраснениям кожи, маскирует небольшие покраснения, используется под тональное средство, не забудьте припудрить лицо, если у вас смешанная кожа.
Redness Solutions Daily Protective Base SPF 15 от Clinique. Защищает кожу от ультрафиолета, успокаивает раздраженную кожу, благодаря зеленым пигментам визуально нивелирует покраснения на коже.
Техника нанесения зеленой базы под макияж: увлажняющий крем, через 3 минуты база с зеленым пигментом (тщательно растушуйте), через 3 минуты тональное средство (крем, консилер или пудра). Техника нанесения противокуперозного корректора: увлажняющее средство, тонирующее средство, корректор (точечно на проблемные участки), фиксация пудрой с СПФ.
Советы:
Тени для глаз зеленых оттенков:
Палетка зеленых теней для глаз от Yves Saint Laurent
Ombre Eclat 4 Couleurs (Limited Edition) от Guerlain
Монотени Colorful Pearl Mono Eyeshadow от Sephora.
Лак от Pupa
Карандаш для глаз Le Crayon Yeux от Chanel
Используйте зеленый цвет для маскировки покраснений на лице и других недостатков Concealer Palette от Sephora.
© top-kosmetika.ru Фото: style.com
]]>
Проблема кожи: |
Диета и витамины
|
На коже имеются покраснения, шелушения, после очищения кожа сильно стягивается. |
Скорее всего в вашем организме нехватка витамина А (ретинола) и каротина. Эти витамины отвечают за нормальную работу потовых желез, удерживающих влагу и обеспечивающих эластичность кожи. Скорректируйте ваш рацион и включите в него продукты богатые витамином А: печень, молочные продукты, яичный желток, морковь, тыква, красный перец, помидоры, курага, мандарины, апельсины, петрушка и укроп.
|
Кожа шершавая на ощупь, шелушится. |
Скорее всего это говорит о недостатке витамина B3, белков, аминокислоты триптофан, никотиновой кислоты (Витамин PP). Если шелушения по всему телу, то скорее всего это пеллагра – один из видов авитаминоза, который возникает при хроническом недоедании или при однотипном питании. Это приводит к расстройству углеводного и белкового обмена. Такие проблемы с кожей часто возникают у тех, кто увлекается низкокалорийными диетами и монодиетами. Ешьте крупы и хлеб из муки грубого помола, грибы, бобовые (фасоль, горох, сою), чеснок, капусту, сладкий перец, картофель и спаржу.
|
Бледная кожа, нездоровый, землистый цвет лица |
В2 придает коже цветущий вид, участвует в углеводном обмене, усвоении белков и жиров, отвечает за гемоглобин. Источники витамина В2 являются молоко и молочные продукты: простокваша, кефир, сыры, сметана, постное мясо, печень. В12: щавель, яичный желток, шпинат, капуста, свекла, морковь, редис, изюм, инжир, апельсины, мандарины, овсяная и гречневая крупы.
|
Трещинки в уголках рта, шелушение по всему телу
|
У вас может быть дефиците витаминов В2 (рибофлавина) и В12.
|
Желтоватый цвет лица |
Желтоватый цвет лица возникает из-за увлечения черным крепким чаем и кофейными напитками. Кожа теряет упругость, эластичность, увядает. Ранки и ссадины долго не заживают. У вас дефицит витамина С, цинка и железа. Витамин С является природным антиоксидантом, отвечает за упругость кожи, укрепляет капилляры и сосуды. Природные источники витамина С: плоды шиповника, черная смородина, лимоны, апельсины, мандарины, грецкие орехи, облепиха, квашеная капуста, петрушка. Цинк обладает противовоспалительным и заживляющим эффектом, защищает кожный покров от микробов и бактерий. Цинк содержится в орехах (миндаль, арахис, грецкие орехи), чесноке, сладком перце, моркови и капусте. Железо отвечает за гемоглобин. Ешьте курицу, говядину, баранину, куриные яйца, манную кашу, груши, яблоки, сливы, абрикосы.
|
Покраснение кожи на носу и щеках, кожа шелушится.
|
Такие кожные проблемы возникают, если вы злоупотребляете пряностями, соленьями, алкоголем.
|
Гнойнички и угревая сыпь на коже
|
Возникают в следствие злоупотребления жирной и сладкой пищей. Разнообразьте ваш рацион питания, добавьте в ваше меню те продукты, в которых содержатся необходимые витамины и микроэлементы и окажитесь от тех продуктов, которые провоцируют кожные проблемы — ваша кожа со временем заметно улучшится.
|
Аллергическая сыпь, волосы секутся и ломаются |
Вашему организму необходим кальций. Источники кальция — молоко и молочные продукты, яйца, цветная капуста, салат, лук, зелень петрушки, яблоки.
|
]]>
Водостойкую тушь не смывайте мылом или обычным средством для снятия макияжа, для удаления водостойкого макияжа необходимо специальное средство, которое не будет раздражать глаза. Не в коем случае не трите глаза, при демакияже.
После демакияжа нанесите увлажняющий или тонизирующий крем для глаз на нижнее и верхнее веко, будьте аккуратнее, следите, чтобы крем не попал в глаза, практически все крема при попадании на слизистую глаза вызывают раздражение.
Не забывайте тщательно очищать глаза от косметики перед сном. Средство для удаления макияжа наносят на ватный диск, косметику удаляют массирующими движениями от внешнего века к внутреннему.
Если вы подолгу работаете за компьютером, включите в свой рацион питания биологически активные добавки из сухого экстракта черники и бета-каротина.
Начинайте свое утро с ложечки черничного варенья, это вкусно, а так же полезно для ваших глаз.
Черника содержит до 15 различных видов веществ (антоцианозидов), которые улучшают остроту зрения и укрепляют сетчатку. Витаминов для глаз в аптеках великое множество, например, витамины «Черника-форте» для сияния глаз.
При разрыве сосудика в глазу поможет витамин С. Принимайте аскорбиновую кислоту или ешьте ягоды и фрукты богатые витамином С (апельсины, киви, смородина).
Если вы носите линзы, ни в коем случае не капайте «Визин», этим вы усилите раздражение глаз или спровоцируете аллергию.
Проверьте освещение на рабочем месте и дома. Если свет падает неправильно, глаза быстрее устают и сильнее напрягаются. Если вы читаете, свет должен падать на текст с левой стороны.
Работая за компьютером, не забывайте делать перерывы на 2-3 минуты каждые 30-40 минут.
Не смотрите телевизор в полной темноте. Источник света должен находиться рядом с экраном телевизора.
]]>Если у тебя на лице есть прыщики, выбирай корректор, маскирующий именно прыщики, т.к. в его состав входит салициловая кислота, которая помогает справиться с проблемой.
Корректирующий крем или карандаш всегда наноси поверх жидкого тонального средства, в противном случае он сотрется при нанесении тонального средства.
Профессионалы используют только легкий корректор и в минимальном количестве. Применяйте его в случае крайней необходимости и убедитесь в идеальном совпадении цвета корректора с тоном кожи. Если он выглядит так, словно корректор выступает над поверхностью, постарайтесь, похлопывая пальцами, «вбить» его в кожу.
Добавьте пудру после нанесения корректора. Для того чтобы надежнее замаскировать недостатки, можно нанести еще один слой корректора поверх пудры. Проследите, чтобы слой средства не выступал над кожей, иначе маскировка станет заметна.
А вот тени под глазами можно легко убрать, нанеся на кожу консилер. Распредели его безымянным пальцем по внутренним уголкам носа и внешним уголкам век. Добавь немного консилера на кожу вокруг носа, над векам, — всюду, где не помешает небольшая маскировка. Проследи за тем, чтобы он хорошо распределился. Посмотри обзор лучших консилеров.
Розовые базы под макияж — улучшат цвет лица. Если у вас бледный, тусклый цвет лица, розовая база придаст коже здоровый цвет и блеск.
Фиолетовые базы под макияж – устраняют желтизну, а голубые - последствия неудачного загара.
Желтые базы под макияж — маскируют синеву под глазами.
Зеленоватые базы под макияж – визуально устранят покраснения кожи и купероз.
Белые базы под макияж – придадут коже сияние и свежесть.
]]>Наша задача при куперозе:
Укрепить стенки кровеносных сосудов, отрегулировать давление в сосудах, улучшить микроциркуляцию, предупредить образование заметных телеангиэктазий (сосудистых звездочек).
Лечебная косметика против купероза
Лечение купероза состоит из нескольких этапов. Врач-косметолог подбирает косметические средства, укрепляющие стенки капилляров, повышающие эластичность кожи, снимающие красноту. Для лечения купероза можно посоветовать косметические средства фирмы Lierac. Так же обращайте внимание на средства - капиляропротекторы, например, фирмы КОРА, KRKA, KORFF. Успокаивающий эффект и укрепление естественной защиты кожи приводят к улучшению ее структуры и повышению ее сопротивляемости, способствуя таким образом уменьшению покраснения.
В холодное время года защищайте кожу лица с помощью защитных желеобразных кремов, в состав которых входят аромамасла, укрепляющие капилляры: лаванда, шалфей, розмарин, лемонграсс, мята японская.
Рецепт: аромамасла можно добавлять и в готовые кремы: 5 капель на 1 чайную ложку крема.
При развитии купероза выбирайте сосудосуживающие кремы, содержащие ромашку, ментол, мяту. Откажитесь от кремов в составе которых есть мед, а так же от скрабов.
Умывайтесь только тёплой водой (не горячей и не холодной), обязательно защищайте кожу лица от солнца.
Диета при куперозе и покраснениях на лице
Старайтесь соблюдать диету и не злоупотребляйте: горячим, черным чаем, кофе, соленой и острой пищей.
Принимайте витаминные комплексы, которые обязательно должны включать цинк, витамин Р, витамин К, витамин С, все они повышают устойчивость капилляров, увеличивают плотность сосудистой сетки. благотворно влияют на сосуды. Следите, чтобы витаминные комплексы не содержали никаких компонентов водорослей или морских экстрактов, йодидов или солей моря, способных провоцировать угревые высыпания.
Табу для кожи, склонной к покраснениям
Как эффективно избавиться от сосудиков на лице с помощью косметологии>
]]>