Домашние маски для жирной кожи лица из овощей

Для маски подойдут картофель, редька, капуста, огурец или тыква. Просто натрите на терке или измельчите овощ в кашицу. Приложите овощную кашицу к лицу примерно на 15 минут, а затем умойтесь прохладной водой. Овощную кашицу для большего эффекта можно смешать со взбитым яичным белком.

Совет: Если у вас жирная кожа лица, вы можете снять воспаление и уменьшить сальность кожи, умываясь кипяченой водой с добавлением лимонного сока.

Медовые домашние маски для жирной кожи лица

Берем 1 столовую ложку меда. Добавляем (по выбору что-то одно):

• взбитый белок 1 яйца,
• 1 чайную ложку сока лимона,
• 1 столовую ложку натертой в кашицу редьки, огурца или моркови,
• 1 столовую ложку творога,
• 1 столовую ложку оливкового масла (эту смесь лучше слегка подогреть и нанести на лицо теплой),
• 1 яичный белок и 1 чайную ложку морковного сока,
• 3 столовых ложки кефира и 1 яичный белок.

Полученную смесь наносим на лицо на 15 минут, затем смываем теплой водой.

© Топ-косметика. Копирование статьи без активной ссылки запрещено. Больше информации смотри в содержании сайта. Все ответы на вопросы по уходу за лицом и телом, по волосам и прическам. Если тебе понравилась статья, пожалуйста, поделись со своими друзьями, нажав на значок социальной сети.

Шоколад не только помогает похудеть, но и препятствует образованию целлюлита, омолаживает и тонизирует кожу. Кроме того, «сладкие» обертывания снимают стресс и поднимают настроение. Противопоказание только одно – аллергия на шоколад.

Шоколадное обертывание в домашних условиях

Большое преимущество этой шоколадной процедуры в том, что ее легко можно организовать в домашних условиях. Шоколадное обертывание делают как на все тело, так и на особо «проблемные» участки, например, живот или бедра.

Компоненты для «вкусного» обертывания можно приобрести в любом продуктовом магазине: это либо 300 граммов какао-порошка, либо плитка темного шоколада (с содержанием какао-бобов не менее 50 процентов).
Какао-порошок разведите в половине литра горячей воды, шоколад растопите (можно добавить к нему немного оливкового масла и несколько капель вашего любимого эфирного масла).

Перед тем, как проводить шоколадное обертывание в домашних условиях, вам необходимо будет принять душ, лучше дополнительно очистить тело скрабом и сделать легкий массаж. На чистую кожу нанесите шоколадную смесь, оберните пищевой пленкой, чтобы дольше сохранить тепло, и укутайтесь одеялом.
Через полчаса смойте шоколад и нанесите на тело питательный крем.

Результат будет виден сразу – ваши бедра значительно уменьшатся в объемах, кожа станет бархатистой и мягкой. Для закрепления эффекта необходимо провести 6-15 процедур шоколадного обертывания в домашних условиях с интервалом в 2-3 дня.

Шоколадное обертывание в салоне

В салоне та же самая плитка шоколада обойдется вам в сумму от 1000 рублей. Но оно того стоит: вы получите настоящий релакс (чего не всегда удается добиться дома). Профессиональный массаж, приятная музыка, отрешенность от всех дел… В общем, если хотите по-настоящему «вкусную» процедуру и не очень стеснены в средствах, отправляйтесь в салон.

© Топ-косметика. Больше информации смотри в содержании сайта. Все ответы на вопросы по уходу за лицом и телом, по волосам и прическам. Если тебе понравилась статья, пожалуйста, поделись со своими друзьями, нажав на значок социальной сети!

Уход за кожей лица зимой: выбираем косметику

Уход за кожей лица зимой обязательно должен включать в себя очищение и удаление ороговевших частичек, иначе ваша кожа будет сильно шелушиться. Для этой цели можно использовать скрабы, способные обеспечить глубокую очистку. Но учтите, что после применения скрабов на абразивной основе нельзя сразу выходить на мороз.

Для более нежной очистки рекомендуется кремообразный пилинг: он удаляет ороговевшие частички нежно, не травмируя кожу. Некоторые крема даже не надо смывать.

Зимой для ухода за кожей лица не следует использовать дневной увлажняющий крем, иначе кожа обветрится.

Ваши губы наиболее нуждаются в защите: приобретите для них гигиеническую помаду или специальный бальзам.

На фото: Shea Butter Lip Balm Stick, Benetint Lip Balm SPF 15, Vitamin E Stick.

Учтите, что ваша кожа становится более сухой, поэтому, выбирая маску, отдайте предпочтения вариантам для сухой кожи.

Существуют специальные крема для экстренной защиты от холода и ультрафиолета: они станут вашими незаменимыми помощниками, если вы планируете долгую зимнюю прогулку. Но такие крема очень жирные и способны нарушить естественный водный баланс, поэтому они не предназначены для ежедневного применения.

На фото: Dramatically Different Moisturizing Lotion, Vinosource Nourishing Concentrate, Total Moisture Facial Cream.

Уход за кожей лица зимой: SPA-процедуры

Популярные ныне SPA-процедуры как нельзя лучше подходят для ухода за кожей лица зимой: они мягко очистят кожу, омолодят и восстановят естественный водный баланс, а также снимут покраснение и раздражение. Ваша кожа станет эластичной и шелковистой.

Завершите SPA-процедуру специальным массажем, который сделает кожу лица гладкой и упругой. Кроме того, массаж – прекрасный способ релаксации.

© Топ-косметика. Копирование статьи без активной ссылки запрещено. Больше информации смотри в содержании сайта. Все ответы на вопросы по уходу за лицом и телом, по волосам и прическам. Если тебе понравилась статья, пожалуйста, поделись со своими друзьями, нажав на значок социальной сети.

Что есть  на прилавках от растяжек

Готовые масла от растяжек (обычно это смесь разных ингредиентов на масляной основе) сейчас предлагает масса производителей косметики – это средства в ценовом диапазоне от 50-60 руб. до нескольких тысяч. В данном случае важна не цена и известность бренда, а состав: лучше, если продукт содержит что-то из следующих компонентов: масло карите, масло ши, миндальное масло, эфирные масла (лаванда, жасмин, мята). Консерванты, отдушки и т.д. должны быть представлены в таком «масле от растяжек» минимальном количестве.

Сам себе ароматерапевт

Можно приготовить масло от растяжек (к примеру, на основе аромамасел) и в домашних условиях. К примеру, по такому рецепту: возьмите 50 мл натурального масла жожоба и 50 мл масла авокадо, добавьте масла лимона, нероли, розмарина (по10 капель), размешайте, оставьте настояться 2 часа; затем 20 капель масла лаванды и 10 капель жасмина. Все размешайте, закройте флакон, и поставьте его на сутки в темное место.
Используйте эту смесь для массажа и при приеме ванны (1 столовую ложку масла заранее растворив в половине стакана жирных сливок).

Скорая оливковая помощь. Оливковое масло от растяжек

Многие считают самым простым и эффективным средством против растяжек оливковое масло, богатое витамином Е. Например, знаменитая французская актриса Софи Марсо в период беременности регулярно втирала его в грудь. По мнению актрисы, это простое средство помогло ей избежать появления растяжек и сохранить красоту тела и после родов.

Коротко о проблеме купероза. Купероз — стойкое расширение капилляров из-за нарушения микроциркуляции. Причины купероза: наследственная предрасположенность, слабость соединительной ткани, венозный застой, курение, алкоголь, интенсивное УФ-излучение, климат с резкими перепадами температуры, стресс.

Профилактика и лечение купероза. Устранение неблагоприятных факторов, использование солнцезащитных средств, прием аскорутина ( витамин С + рутин, продается в аптеке). Радикально сосудистые звездочки на лице можно убрать при помощи процедуры электрокоагуляции и лазерной коагуляции.

Косметика против купероза

Крем против покраснений Roseliane от Uriage. Этот достаточно плотный крем идеален на зимние холода, он надежно защитит кожу от покраснений, шелушений и прочих раздражений на коже.

Серия Rosaliac от La Roche-Posay. Серия разработана специально для кожи склонной к появлению купероза. При регулярном использовании гарантирует стабильный результат. Существующие сосудики становятся менее заметными, новые не появляются.

Redness Solutions Urgent Relief Cream от Clinique. Крем против покраснений и раздражений на коже. Легкий крем, быстро снимает раздражения и покраснения на коже, защищает от внешних раздражителей, идеально подходит для реактивной кожи. Рекомендуем использовать с зеленой базой под макияж от Clinique.

Redness Solutions Urgent Relief Cream

Крем против покраснений Ultra-Calming SPF 15 от Aveeno. Легкий дневной крем для кожи склонной к раздражениям и покраснениям, быстро впитывается, защищает кожу от солнца, успокаивает кожу. Идеальный увлажняющий крем на каждый день для чувствительной кожи.

Aveeno Ultra-Calming SPF 15

Маскирующие купероз (красноту) средства

Givenchy Actimine от Givenchy зеленая база для склонной к покраснениям кожи, маскирует небольшие покраснения, используется под тональное средство, не забудьте припудрить лицо, если у вас смешанная кожа.

Redness Solutions Daily Protective Base SPF 15 от Clinique. Защищает кожу от ультрафиолета, успокаивает раздраженную кожу, благодаря зеленым пигментам визуально нивелирует покраснения на коже.

Redness Solutions Daily Protective Base SPF 15

Техника нанесения зеленой базы под макияж: увлажняющий крем, через 3 минуты база с зеленым пигментом (тщательно растушуйте), через 3 минуты тональное средство (крем, консилер или пудра). Техника нанесения противокуперозного корректора: увлажняющее средство, тонирующее средство, корректор (точечно на проблемные участки), фиксация пудрой с СПФ.

Советы:

• Не втирайте корректор в кожу, наносите легкими, похлопывающими движениями небольшое количество средства.
• Лишний раз старайтесь не растягивать и не раздражать кожу.
• Регулярно защищайте кожу от солнца.
• Если вы используете средства для автозагара, то маскировка покраснений происходит сама собою.
• За кожей склонной к куперозу необходим особый уход.

© top-kosmetika.ru

Косметические процедуры, которые улучшают внешнее состояние кожи:

• химический пилинг (удаление поверхностных слоев эпителия пораженной высыпаниями кожи с помощью слабых растворов фруктовых кислот)
• лазерная шлифовка кожи (испарение старых слоев клеток с помощью лазерного луча, в результате чего происходит полное ее обновление).

Лазер при лечении акне в основном применяется при наличии послеугревых рубцов (угревых кратеров), которые могут значительно уменьшаться. Результаты лазерной шлифовки можно оценить через 7-10 дней, когда восстановятся поверхностные слои кожи.

Косметические процедуры нормализующие работу сальных желез и снимающие кожные воспаления:

• криомассаж (обработка проблемных участков кожи при помощи жидкого азота или азотно-воздушной струи)

Косметические процедуры, которые используются для очищения пор, сальных пробок – это косметические чистки:

• ультразвуковая чистка лица
• ручная чистка лица

Наружные фармакологические средства для борьбы с анке:

• изотретиноин
• бензоилпероксид
• азелаиновая кислота

Препараты на их основе уменьшают закупорку сальных желез, подавляют деятельность микробов и оказывают противовоспалительное действие. Применение: наружные средства для лечения угрей наносят тонким слоем на очищенную кожу (очищать кожу нужно мягкими водорастворимыми клинзерами и тониками не содержащими спирта), пораженного угревой сыпью участка 2-3 раза в день (до нанесения макияжа).

При средней и высокой тяжести акне (от 40 и более угрей на коже лица) назначаются и средства для внутреннего применения.

• изотретиноин (синтетический аналог витамина А, который подавляет деятельность сальных желез, тормозит их закупорку, а также оказывает противовоспалительное действие).

Для усиления эффекта лечения применяются и антибиотики. Они вызывают подавление деятельности микробов, не влияя на работу сальных желез. Для наружного применения используется клиндамицин, а эритромицин и тетрациклиновые антибиотики применяются внутрь, уменьшая явления воспаления. Длительность антибактериального лечения угрей составляет не менее одного месяца.

Любой вид терапии приносит эффект не ранее, чем через 3 месяца после начала. Прием всех препаратов необходимо обязательно согласовать с врачом, так как они имеют ряд побочных эффектов и противопоказаний.

При наличии угрей нужно регулярно ухаживать за кожей, используя очищающие тоники и пенки, содержащие в своем составе салициловую кислоту или масло чайного дерева. Избегайте кремов на масляной основе, они могут закупорить поры и вызвать обострение угревой сыпи. Правильное питание и чистая вода — основа чистой кожи, не забывайте об этом!

Что делать если перхоть появилась:

Стоит провериться у врача: нет ли у Вас гормональных изменений, гинекологических заболеваний и, прежде всего, хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта.

исключите из своего рациона обилие соли, большое количество углеводов, грубых жиров, приправ.

Пропейте специальный витаминный комплекс для волос и кожи.

можно применять шампуни против перхоти, но удаление перхоти, будет чисто внешним эффектом. Важно установить, почему она появляется вновь и вновь.

Радикально помогут лечебные препараты, которые назначит вам специалист (часто это врач — трихолог) после диагностики волос и кожи головы. Он может научить вас специальному массажу головы, который улучшает кровоснабжение и питание кожи, укрепляет и тонизирует мышцы.

Также специалист назначит различные физиотерапевтические процедуры: например, электротерапию и термовоздействие. Словом, у специалистов сегодня немало современных возможностей вернуть Вам здоровье и красоту волос.

Айвовая маска

Айву измельчают на терке, кашицу смешивают со сливками, желтком в равных количествах при сухой и нормальной коже и с белком — при пористой жирной коже. Наносят на 15—20 мин, после чего маску снимают теплым влажным тампоном, а лицо ополаскивают холодной водой. На курс назначают 15—20 масок. Маски с айвой очищают, освежают, слегка отбеливают, тонизируют; показаны при увядающей стареющей коже.

Отбеливающими свойствами обладают ягоды клубники, лесной зем­ляники, черной смородины. Ягоды нужно истолочь и наложить на лицо маску. Через 20— 30 мин. смыть теплой водой.

Отвар из петрушки

Пигментированные участки кожи протирают свежим соком петрушки 3 раза в день либо накладывают салфетки, смоченные соком, на 15-20 минут, 1 раз в день. В зимнее время можно использовать отвар из сушеных листьев и корня петрушки, приготовленный в соотношении 1:5. На лицо таким же образом накладывают салфетки, смоченные теплым отваром, на 20 минут.

В качестве отбеливающего средства рекомендуется протирание лица настойкой из 50 г мелко нарезанной петрушки, сока одного лимона и 0,5 л водки. Смесь настаивается две недели в темном месте.

Васильковая маска

1 столовую ложку цветков василька синего заливают 3 столовыми ложками воды, кипятят 2 мин на слабом огне, слегка охлаждают, добавляют 10 капель сока лимона, а для вязкости — немного толокна или ржаной муки. Маску наносят на лицо на 15—20 мин, затем смывают водой комнатной температуры. Применяется при любом типе кожи.

Дыня
Кожуру дыни с плотными остатками мякоти накладывают на лицо перед сном и фиксируют повязкой. Это помогает избавиться от веснушек, угрей и пигментных пятен.

Дынное семя варят в воде и этой водой моют лицо и руки, которые становятся чистыми и белыми.

Индийская маска

Берут по 1 чайной ложке меда, теплого молока, картофельного крахмала, поваренной соли и перемешивают до образования кашицы. Смесь наносят на лицо ватным тампоном, слой за слоем, пока кашица не израсходуется. Через 20—25 мин умывают лицо сначала теплой, затем прохладной водой. Эта маска разглаживает и осветляет кожу. Применяется при жирной коже с расширенными порами и морщинами.

Настой из чая Чайную ложку черного чая заварить в 1/4 стакана кипятка, настаивать 30-40 мин., процедить. Компресс накладывается на 10 мин. Ватные тампоны, пропитанные чаем, держат 1-2 мин., меняя их 3-4 раза. После окончания процедуры сделать компресс из холодной воды и нанести на веки питательный крем.

Чайные компрессы станут еще эффективнее, если подержать заварку в холодильнике, а после снятия компресса протереть кожу кусочком льда. Также быстрый результат дают компрессы из «травяного» льда: залейте в обычные формочки отвар василька, петрушки или ромашки, а потом приложите льдинки к глазам поверх марли или носового платка.

Ванночки для глаз 3 ст. ложки цветков василька залить стаканом кипятка, настаивать 2 часа, процедить. Использовать для глазных ванночек. 1 ст. ложку васильков залить стаканом кипятка, настаивать 20 мин., процедить. Тампоны, смоченные теплым настоем, накладывать на глаза на 15-20 мин.

Контрастные травяные компрессы 1 чайную ложку ромашки или укропа залейте 0,5 стакана кипятка и настаивайте в течение 10 минут. Затем настой процедите и разделите на 2 части. Одну используйте в горячем виде, другую – в холодном: смочите настоями марлевые салфетки и чередуйте горячие и холодные компрессы в течение 10 минут перед сном. Травяные компрессы разглаживают мелкие морщинки, удаляют темные круги, тонизируют кожу. Курс – 1 месяц, через день. Поможет так же компресс из настоя василька или ромашки.

Компресс из петрушки для снятия отеков, синяков и раздражений 1 столовую ложку петрушки заварите 1 стаканом кипятка, настаивайте 15 минут и процедите. Примочку в теплом виде положите на веки и подержите в течение 10 минут. Курс – 1 месяц, ежедневно.

Компрессы из вареного картофеля Их лучше всего делать на ночь: разрежьте сваренную в мундире теплую картофелину пополам и положите на глаза примерно на полчаса. Пластинки сырого картофеля для достижения эффекта нужно будет подержать минут двадцать.

Питательный и смягчающий компресс 1 чайную ложку зелени петрушки разотрите в фарфоровой или стеклянной посуде (при приготовлении не используйте ни металлической посуды, ни металлического ножа – процесс окисления разрушает витамин С). Полученную массу смешайте с двумя чайными ложками сметаны. Наложите смесь на веки и через 20 минут смой те холодной водой. Курс – 1,5 месяца, ежедневно.

Освежающие маски от темных кругов Сырой натертый картофель положите в марлю и подержите на коже век 10–15 минут. Курс – 1,5 месяца, 1 раз в неделю. Кашицу из корней петрушки нанесите на веки и через 20 минут смойте теплой водой. Курс – 1 месяц, 1 раз в неделю.

© top-kosmetika.ru

Масла для секущихся волос

Секущиеся концы окрашенных волос можно вылечить с помощью рыбьего жира или касторового масла. Просто смазывайте концы волос на ночь маслом.

Включите в свой рацион жирные кислоты.

В кожу головы втираем репейное или любое растительное, слегка подогретое масло. Обертываем голову целлофаном, а затем теплым махровым полотенцем. Через час волосы промойте шампунем и прополощите чуть подкисленной лимонным соком водой.

Растительное масло очень полезно для сухих волос, оно поставляет в корни необходимые им витамины Е и Р. Тщательно размешайте 1 желток с подсолнечным (оливковым) маслом, медом, порошком хны, коньяком, все компоненты берутся по 1 чайной ложке. Взбейте 1 яичный желток. Добавьте 1 столовую ложку лукового сока, 1 столовую ложку растительного масла и 1 чайную ложку меда. Можно также сделать компресс из кефира и листьев подорожника. Они берутся в равных пропорциях.

Сухим волосам часто не хватает влаги, приобретите специальный спрей для волос и периодически орошайте им волосы, особенно полезно это в летнее время года.

Дополнительно раз в неделю проводите восстанавливающее лечение волос с помощью витамина Е или же втирайте в волосы масло из проращенной пшеницы, после чего тщательно его смывайте. Время от времени наносите лечебные ингредиенты и на сухие волосы.

Компрессы для секущихся волос

Теплые компрессы перед мытьем головы от секущихся кончиков: в кожу головы вотрите репейное или любое растительное, слегка подогретое масло. Оберните голову целлофаном, а затем теплым махровым полотенцем. Через час волосы промойте шампунем и прополоскайте чуть подкисленной лимонным соком водой.

Регулярно подстригайте секущиеся кончики, примерно один раз в полтора месяца на 1 – 1,5 сантиметра

Ежедневный уход

Мягкое мытье — после любого агрессивного воздействия волосы становятся чувствительными, их не следует мыть в течение 3 следующих дней. Идеален для мытья супермягкий шампунь для поврежденных волос. Лучше купить специальные средства для ухода за вашим типом волос, например, с пометкой «для ломких волос», «для мелированных волос» и т.д.

Курс лечения моментального действия — для этого достаточно сбрызнуть волосы увлажняющей жидкостью с питательными веществами.

На ночь

Специальный курс лечения в ампулах восстанавливает поврежденные волосы в течение семи дней: жидкость из всей ампулы вечером нанести на сухие волосы и расчесать. В течение ночи она впитается в волосы и начнет восстанавливать разрушенные соединения. Утром волосы хорошо промыть.

Раз в неделю

Регулярное насыщение энергией — маски на волосы необходимо делать после каждого третьего или четвертого мытья волос, они могут содержать такие питательные вещества, как увлажняющий пантенол и усиливающие рост волос кератин, коллагены и шелковые протеины.

Горячее масло — оно укрепляет волосы, не оставляя на них следов жира. Его секрет состоит в новой комбинации ингредиентов из кератинатов и протеин — гидролизатов плюс термического действия. Закрытые флакончики с масляной жидкостью нужно нагреть в течение 2 минут в горячей воде, затем откупорить и ввести во влажные волосы. Благодаря теплу ингредиенты лучше воздействуют на волосы. Дайте маслу немного впитаться и затем смойте шампунем.

Раз в месяц

Растительные красители — для «оживления» поблекших волос пользуйтесь оттеночными средствами на растительной основе. Они одновременно лечат волосы, покрывая роговой слой волос защитной пленкой, волосы начинают блестеть.

Помощь расщепленным кончикам волос могут специальные средства они временно склеят волокна. Применять их нужно как можно раньше, чтобы защитить чувствительные кончики. Регулярное укорачивание волос, примерно раз в 6-8 недель, позволяет предотвратить расщепление. Перед мытьем втирайте в кончики волос небольшое количество лечебного средства.

Табу для поврежденных волос

• Не сушите поврежденные волосы феном, лучше пусть они высохнут естественным путем.
• Не обесцвечивайте поврежденные волосы, они станут еще суше.
• Страйтесь не пользоваться утюжками, плойками для волос.

Косметологические процедуры против второго подбородка:

Вакуумный массаж

Он воздействует на подкожно-жировой слой, подтягивает кожу и повышает тонус мышц. За счет улучшения циркуляции крови и усиления обменных процессов кожа подтягивается. Вакуумный массаж можно заменить сеансом ручного массажа, но будьте очень внимательны при выборе косметолога-массажиста.

Мезотерапия

В область подбородка в поверхностный слой подкожно-жировой клетчатки, доставят коктейли из лекарственных средств и витаминов. Эти специально подобранные с учетом вашей проблемы коктейли расщепят жир, ускорят кровоток, повысят эластичность и упругость кожи. Но одной процедуры будет недостаточно. Ощутимого эффекта можно добиться после 4-6 визитов к косметологу.

© top-kosmetika.ru

После нанесения крема на кожу, возьмите за правило слегка похлопывать по подбородку тыльной стороной ладони.

Самомассаж так же может быть эффективен. Сложите небольшое махровое полотенце в четыре слоя. Смочите его в холодной подсоленной воде и слегка отожмите. С силой похлопайте полотенцем под подбородком 10-15 раз. Сполосните шею холодной водой и смочите полотенце в горячей воде и повторите процедуру. Для достижения эффекта делайте такой массаж 2 раза в неделю.

Упражнения против второго подбородка

Найдите 10 минут в день и делайте следующие упражнения, для укрепления подбородка:

• Прижмите до упора подбородок к груди, а потом с силой откиньте голову назад.
• Кончиком языка с силой упирайтесь попеременно в верхнее небо и нижние зубы.
• Заложив за шею обе руки, поворачивайте подбородок вправо и влево.
• С силой выдвиньте подбородок вперед, напрягая мышцы шеи. Затем круговыми движениями шеи снимайте напряжение.

Наши бабушки использовали такой прием (он, кстати, не потерял своей актуальности): встаньте прямо, расправьте плечи, положите на голову книгу. В таком положении ходите по комнате 5 минут, стараясь ее не уронить! Бонусом выправите себе осанку.

© top-kosmetika.ru

© top-kosmetika.ru

Причина слоящихся ногтей, прежде всего, в нехватке в организме протеинов и кремния. А ломкость ногтей, говорит о нехватке в организме витамина В12. Помимо приема витаминов, принимаем следующие меры:

Косметические средства для ломких, слоящихся ногтей

Подберите крем для рук и ногтей с минералами. Он создает на ногтевой пластине прочную защитную пленку и одновременно подпитывает ее.

Приобретите лак «Умная эмаль» — который склеивает расслоившиеся ногтевые пластины.

Для слоящихся ногтей приобретите сыворотку, которая укрепит и склеит ногти, например, Restructuring serum от Maybelline.

Для сухих, ломких ногтей приобретите питательные основы под лак, такие основы есть например в линии средств от Creative.

Не забывайте ухаживать за кутикулой, приобретите специальное средство для ухода за кутикулой, либо купите в аптеке миндальное масло с витаминами.

© top-kosmetika.ru

Упражения для глаз

значительно улучшить зрение и приостановить процесс ухудшения зрения. Рассказываем вам о методиках, которые обещают восстановить зрение естественным путем в домашних условиях, при условии, конечно, что вы будете выполнять все рекомендации и тратить по 20 минут в день на упражнения. Плюс в том, что упражнения эти простые и их можно делать в офисе и дома, проделайте их несколько раз, а затем они войдут у вас в привычку.

• Перед монитором компьютера и экраном телевизора мы реже моргаем, поэтому нужно раз в полчаса несколько секунд хлопать ресницами самостоятельно.
• Голову держите прямо, не запрокидывайте. Направьте взгляд вверх, вниз, посмотрите налево, направо. Так 1-2 минуты.
• Рисуем картину на стене. Взгляд переводим в такой последовательности: в нижний левый угол, в верхний правый угол, в нижний правый угол, в верхний левый угол.
• Описываем глазами «восьмерку» в одну и другую стороны.
• Выполняем круговые движения глазными яблоками. Голова остается неподвижной.
• Закройте глаза и попробуйте описать круг, восьмерку, нарисовать крестик.
• Несколько раз с силой зажмурьтесь.
• Когда идете по улице смотрите то вдаль, то на кончик носа — это тренирует глазную мышцу.

Лечебная гимнастика по методу известного офтальмолога У. Бейтса:

• 10 секунд смотрите в окно на очень отдаленный предмет, потом переведите взгляд на наручные часы. Упражнение надо повторять 15 раз.
• Стойте в углу комнаты. Не поворачивая головы, быстро переводите взгляд из правого верхнего угла комнаты в левый нижний, из левого верхнего – в правый нижний. Повторить 50 раз.
• В течение 3 секунд смотрите на яркий свет, потом закройте глаза рукой и дайте им отдохнуть. Повторить упражнение 15 раз.

Подобные упражнения рекомендуется выполнять два раза в день. Спустя месяц после начала тренировок необходимо сделать перерыв на 2-3 недели, потом начать заново.

Заморозьте в морозильнике отвар из ромашки, наутро смажьте ромашковым льдом припухлые глаза, ромашковый лед отлично снимет припухлости и осветлит синяки под глазами.

От припухлых век помогает сок свежего огурца, компресс из ромашки или обычного черного чая. Просто возьмите использованный пакетик чая и приложите на веки, на 10-15 минут.

Можно накладывать попеременно горячие и холодные ватные тампоны, смоченные настоем шалфея (1 ч ложка на полстакана кипятка).

При усталых и воспаленных глазах, припухлости век, кругах и мешках под глазами незаменим следующий рецепт: 1 ч ложку чая заливают 50 мл кипятка, настаивают 30 минут, охлаждают и процеживают. Ватные тампоны, пропитанные чаем, накладывают на глаза, держат в течение 1–2 минут, меняя их 3–4 раза. Затем делают компресс из холодной воды и наносят на веки питательный крем.

Компрессы из минеральной воды накладывают на 20—30 мин. Компрессы уменьшают отечность лица, обогащают кожу необходимыми минеральными веществами, способствуют улучшению водного баланса. Регулярные процедуры повышают упругость кожи.

Посмотрите лучшую косметику против отеков >

• фотостарение кожи
• венки, придающие темный цвет
• раздражение
• натуральный темный пигмент, проявившийся в этой области
• сухость кожи, из-за чего область вокруг глаз выглядит опухшей и усталой
• естественная тень, при глубоко посаженных глазах

Решение проблемы:
Всегда в течение дня использовать для этой области крем с солнцезащитным фактором не менее 15 или солнечные очки, для предотвращения стимулирования выработки меланина.

Наносите на синяки легкое увлажняющее средство с пометкой «от черных кругов, синяков под глазами» (желательно в виде геля, на силиконе). Все средства по уходу должны быть легкой не жирной текстуры. Если нанести слишком много увлажняющего средства, может потечь консилер, которым необходимо маскировать синяки под глазами. Как маскировать круги под глазами и о лучших консилерах можно узнать подробнее здесь.

Если причина синяков под глазами глубина глаз или натуральная пигментация – необходимо пользоваться нежирными консилерами. Тон консилера должен быть светлым равный вашему обычному тону или на 1 тон светлее, но не больше, чтобы не получить эффекта маски. Не подводите нижнее веко жирными карандашами и не пользуйтесь некачественной тушью, которая осыпается и размазывается.

Если причина в аллергии (в том числе пищевой аллергии). В этом случае необходимо проконсультироваться с аллергологом и принимать антигистаминные препараты.

Домашние рецепты: Смочите два ватных диска в молоке и приложите к глазам на 5-10 минут.

Если ничего не помогает, то самое эффективное средство — осветление синяков под глазами лазером. Обычные отбеливающие кожу средства, которые удаляют пигментацию, вызванную солнечным облучением или деятельностью гормонов, в данном случае не помогут.

© top-kosmetika.ru

Водостойкую тушь не смывайте мылом или обычным средством для снятия макияжа, для удаления водостойкого макияжа необходимо специальное средство, которое не будет раздражать глаза. Не в коем случае не трите глаза, при демакияже.

После демакияжа нанесите увлажняющий или тонизирующий крем для глаз на нижнее и верхнее веко, будьте аккуратнее, следите, чтобы крем не попал в глаза, практически все крема при попадании на слизистую глаза вызывают раздражение.

Не забывайте тщательно очищать глаза от косметики перед сном. Средство для удаления макияжа наносят на ватный диск, косметику удаляют массирующими движениями от внешнего века к внутреннему.

Если вы подолгу работаете за компьютером, включите в свой рацион питания биологически активные добавки из сухого экстракта черники и бета-каротина.

Начинайте свое утро с ложечки черничного варенья, это вкусно, а так же полезно для ваших глаз.

Черника содержит до 15 различных видов веществ (антоцианозидов), которые улучшают остроту зрения и укрепляют сетчатку. Витаминов для глаз в аптеках великое множество, например, витамины «Черника-форте» для сияния глаз.

При разрыве сосудика в глазу поможет витамин С. Принимайте аскорбиновую кислоту или ешьте ягоды и фрукты богатые витамином С (апельсины, киви, смородина).

Если вы носите линзы, ни в коем случае не капайте «Визин», этим вы усилите раздражение глаз или спровоцируете аллергию.

Проверьте освещение на рабочем месте и дома. Если свет падает неправильно, глаза быстрее устают и сильнее напрягаются. Если вы читаете, свет должен падать на текст с левой стороны.

Работая за компьютером, не забывайте делать перерывы на 2-3 минуты каждые 30-40 минут.

Не смотрите телевизор в полной темноте. Источник света должен находиться рядом с экраном телевизора.

Витамин А содержится в продуктах животного происхождения: рыбий жир, сливочное масло, сливки, творог, сыр, яичный желток. Наибольшей активностью обладает b-каротин (провитамин А). Считается, что 1 мг b-каротина по эффективности соответствует 0,17 мг витамина А (ретинол). b-каротином богаты абрикосы, шиповник, черная смородина, тыква, шпинат, капуста, петрушка, укроп, кресс-салат, морковь, щавель, зеленый лук.

Количество витаминов изменяется в соответствии с окраской продуктов в красновато-желтый цвет: чем интенсивнее эта окраска, тем больше витамина в продукте.  Но помним, что все хорошо в меру, т.к избыток витамина А также приводит к трещинкам и шершавым губам.

Раздражение кожи губ и трещинки в уголках рта нередко вызван дефицитом витаминов группы В, если это твой случай включи в свой рацион: рыбу, яйца, молоко, печень, сыр и зелень. Их источниками также служат тыквенные семечки, пивные дрожжи и пшеничные отруби.