1. Начните утро с большого стакана чистой воды. Есть шанс, что за ночь организм обезвожился и вода просто необходима для вашего здоровья. Если есть желание, добавьте туда немного сока лимона или апельсина.
2. Ешьте белок. Белок — строительный материал нашей кожи и его, на протяжении жизни, потребуется много. Кроме того, завтрак богатый белком поможет вам в течение первой половины дня сохранить энергию. Это могут быть натуральные йогурты, яйца, хлебцы, куриное мясо и т.п. Если вы чувствуете, что белка вам недостаточно, принимайте добавки с коллагеном и витамином С за полчаса до завтрака. Через месяц вы заметите разницу!
3. Используйте утром косметику и масла с ароматом цитрусовых. Исследования показали, что цитрусовые ароматы способны уменьшить напряжение и даже повысить иммунную функцию организма.
4. Если вам нужен кофеин по утрам, то зеленый чай — лучший способ получить его. Кроме того, зеленый чай является мощным антиоксидантом, укомплектован мощными флавоноидами, которые способны замедлить повреждение клеток. Впрочем, кофе так же содержит мощные антиоксиданты и ускоряет метаболизм. Те, кто не в силах отказаться от кофе, просто чередуйте эти напитки и отслеживайте реакцию своего организма на них.
5. Если вы склонны к отечности по утрам, держите наготове прохладный мист или спрей для лица (храните его в холодильнике). Это однозначно взбодрит вас и вашу кожу.
6. После умывания, нанесите на кожу сыворотку или маску с антиоксидантами, она будет работать пока вы собираетесь на работу.
7. Не выходите на улицу без нанесения на кожу средства с СПФ. Не стоит еще раз говорить о вреде солнечного излучения, просто посмотрите на кожу женщин, которые любили в юности загорать.
]]>Итак, смотрите название косметической марки и три самых популярных (по рейтингам пользователей) продукта этой марки.
]]>© Топ-косметика. Копирование статьи без активной ссылки запрещено. Больше информации смотри в содержании сайта. Все ответы на вопросы по уходу за лицом и телом, по волосам и прическам. Если тебе понравилась статья, пожалуйста, поделись со своими друзьями, нажав на значок социальной сети.
Уход за кожей лица зимой обязательно должен включать в себя очищение и удаление ороговевших частичек, иначе ваша кожа будет сильно шелушиться. Для этой цели можно использовать скрабы, способные обеспечить глубокую очистку. Но учтите, что после применения скрабов на абразивной основе нельзя сразу выходить на мороз.
Для более нежной очистки рекомендуется кремообразный пилинг: он удаляет ороговевшие частички нежно, не травмируя кожу. Некоторые крема даже не надо смывать.
Зимой для ухода за кожей лица не следует использовать дневной увлажняющий крем, иначе кожа обветрится.
Ваши губы наиболее нуждаются в защите: приобретите для них гигиеническую помаду или специальный бальзам.
На фото: Shea Butter Lip Balm Stick, Benetint Lip Balm SPF 15, Vitamin E Stick.
Учтите, что ваша кожа становится более сухой, поэтому, выбирая маску, отдайте предпочтения вариантам для сухой кожи.
Существуют специальные крема для экстренной защиты от холода и ультрафиолета: они станут вашими незаменимыми помощниками, если вы планируете долгую зимнюю прогулку. Но такие крема очень жирные и способны нарушить естественный водный баланс, поэтому они не предназначены для ежедневного применения.
На фото: Dramatically Different Moisturizing Lotion, Vinosource Nourishing Concentrate, Total Moisture Facial Cream.
Популярные ныне SPA-процедуры как нельзя лучше подходят для ухода за кожей лица зимой: они мягко очистят кожу, омолодят и восстановят естественный водный баланс, а также снимут покраснение и раздражение. Ваша кожа станет эластичной и шелковистой.
Завершите SPA-процедуру специальным массажем, который сделает кожу лица гладкой и упругой. Кроме того, массаж – прекрасный способ релаксации.
]]>© Топ-косметика. Копирование статьи без активной ссылки запрещено. Больше информации смотри в содержании сайта. Все ответы на вопросы по уходу за лицом и телом, по волосам и прическам. Если тебе понравилась статья, пожалуйста, поделись со своими друзьями, нажав на значок социальной сети.